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有位寶媽昨天問，家里寶寶現在月齡快六個月了，最近他開始對大人的食物感興趣，看見別人吃飯還會咽口水，是不是可以給他添加輔食了？如果給寶寶添加輔食后，他的奶量肯定會受到影響，所以寶寶的奶和輔食應該怎么吃？先后順序又是怎么樣的？可能很多家長跟這位寶媽一樣，對寶寶輔食的問題比較感興趣，想知道奶和輔食，讓寶寶先吃哪個？別著急，這個問題會慢慢回答。
原則上寶寶滿六個月剛添加輔食時，吃奶和輔食的順序應該遵循先奶后輔食
一般建議寶寶在滿六個月的時候，要適當地給他添加輔食，因為這個階段的寶寶體內儲存的鐵變少、開始長牙、對食物開始感興趣等。不過，“六個月”這個時間點并不是死的，家長可以根據自家寶寶的具體情況，把添加輔食的時間稍稍提前或者延后，但是早也不能早于4個月，最晚不能晚于8個月。
剛添加輔食的時候，寶寶吃奶和輔食的先后順序，應該是先奶后輔食。因為從對食物的接受程度上來說，寶寶已經吃了六個月左右的奶，口感上更加習慣奶。先吃奶后吃輔食，能防止寶寶在餓的時候吃不到熟悉的奶煩躁、發脾氣。另外，從寶寶對奶和輔食的需求量上來說，寶寶肯定更加需要奶。寶寶在一歲前，主要補充營養的渠道就是奶，而輔食只是輔助的作用，寶寶可以根據自己的喜好，決定多吃還是少吃。最重要的是，寶寶對輔食要一直留有一個好印象。不然，當他一歲以后需要從各種食物中獲得營養時，如果他厭食，就會耽擱身體發育。
添加輔食以后，若寶寶出現愛吃奶，不愿意吃輔食，或者愛吃輔食，不愿意吃奶的處理方法。
有家長反映，雖然給寶寶添加輔食的目的是好的。但是，家里寶寶也出現了，愛吃奶不愛吃輔食的情況，該怎么辦？
添加輔食以后，若寶寶出現愛吃奶不愛吃輔食的情況：家長可以從這三個方面讓寶寶愛上吃輔食。一是，可以為寶寶準備他喜歡的餐具，讓他對吃輔食這件事感興趣。二是，在寶寶處于饑餓的時候，試探性地喂他輔食，或許許他會因為饑餓嘗幾口輔食。三是，多讓輔食出現在他面前，再隔幾天讓他嘗試。
添加輔食以后，若寶寶出現愛輔食不愛吃奶的情況：如果寶寶因為貪吃比較喜歡口感更加新奇的輔食，不吃奶。家長把輔食夾在兩次奶之間，讓寶寶更加容易接受。因為寶寶更愛吃輔食，可能每次喝奶的時候，對奶的需求量不是太大，家長可以少量多次，讓寶寶在不同場合下喝奶，減輕他喝奶的心理壓力。
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