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今天給大家詳細分享一下這頓減肥餐的詳細做法。太簡單了，快來看看吧。材料：雞胸肉1塊，辣椒面少許，蠔油少許，生抽少許，鹽少許。配菜：西蘭花。做法：第一步：將雞胸肉切成稍大的塊。雞胸肉是一種低碳水、低熱量的食物。作為一種優質蛋白質，非常適合減肥增肌的人群。雞肉的吃法有很多種，我們今天的吃法就是特別好的一種。第二步：將切好的雞胸肉放入碗中，加入料酒撈起去腥。加入蠔油、生抽、辣椒粉、五香粉腌制入味。不要在低脂餐中加糖。
第四步：200度烤15分鐘左右，一滴油就出鍋了。烘烤過程也非常簡單。第五步：出鍋上桌，你喜歡這頓減脂餐嗎？來做一頓減脂餐吧。這將作為一頓飯和一道菜。它味道鮮美，不會增加體重。身體越來越好。
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