Advertisements
照顧孩子從來都不是一件容易的事，這不，孩子已經6個月了，正是要加輔食的時期，這個時候有很多寶媽頭疼，但其實給寶寶加輔食還是有規律的，那就是從少再多，由稀到稠，相信很多寶媽都知道，但加輔食也是有講究的，今天小編要說的就是，寶寶一歲以前，3種輔食平時可以多吃點，對孩子的發育有好處！
1.香蕉泥，有的孩子會因為上火而導致便秘，香蕉就能緩解這個癥狀，還能起到很好的預防作用。而且香蕉泥很好消化的，雖然不像母乳那樣完美，但是在這個過渡的時候也能鍛煉一下孩子的消化能力，對寶寶的腸胃也有好處。
2.小米，小米富含優質蛋白質和β胡蘿卜素，而且維生素B1和B2和礦物質含量遠高于日常食用的大米，把小米熬成粥后細膩柔軟，非常利于給寶寶食用。經常吃可以預防寶寶貧血，促進骨骼發育外，對發育有好處。
3.蝦仁，蝦仁是一種蛋白質很高的一種食物，相比魚肉營養更加均衡，其中含有豐富的鎂元素、鈣和磷，對寶寶的心臟和身體發育有好處。
大家都在玩的社團☞熱門大爆料☜加入社團和大家一起交流