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寶寶到了添加輔食的階段了，可自從添加輔食以來，寶寶的胃口一直不怎么好，而且個子也比同齡人矮些。
這讓寶媽很頭疼！一度的懷疑自己輔食是不是做錯了······
通過這位媽媽的描述，我們發現寶寶出現胃口差，長不高。確實和寶寶的輔食添加有一定的關系。
因為她家寶寶到了添加輔食的時候，寶媽認為孩子還小再等等看，結果一等就等到了八九個月才開始，另外，添加的輔食物種比較單一。
可想而知，這位寶媽家的孩子不比同齡孩子矮瘦才怪呢！
先來了解下寶寶什么時候添加輔食比較好。這個雖然多次提到，但這次我們還是要再來說說看。
一
世界衛生組織倡導，在嬰兒6個月前給予純母乳喂養，6個月到2周歲或更長時間內，再繼續母乳喂養的同時，要補充其他食物。
國內專家建議：寶寶在4個月的時候就可以添加輔食。
早產兒和過敏體質寶寶引進輔食要慎重，開始吃輔食的時間也別拘泥于6個月或4個月，適當晚一些也可以。
但國際上一般認為，添加輔食最晚不能超過8個月。
二
寶寶能不能添加輔食，我們的看“小信號”
有吞咽動作，寶寶的吞咽功能完善，挺舌反射消失的時候，可以給寶寶添加輔食。
每次吃飯，她總會目不轉睛地盯著大人看，流露出一種好想吃的表情，有時還會伸手抓大人碗里面的東西。
寶寶出現抓到東西就往嘴里送的情況時，爸爸媽媽就應該聯想到寶寶是想要加輔食了。
三
母乳充足，為什么還需要舔加輔食？3個原因：
6個月后的寶寶對營養素的需求更多，寶寶體內儲存的鐵這時幾乎耗完。母乳中的鐵含量較低，必須另外從輔食中獲取才能滿足需求。
添加輔食可以增強寶寶的消化功能，促進寶寶消化液、消化酶的分泌促進牙齒發育、訓練寶寶的咀嚼吞咽能力。
添加輔食有助于寶寶的神經系統發育、刺激味覺、嗅覺、觸覺的發育。
寶寶添加輔食食物不能過于單一，或一直處于細膩狀態的食物。這樣不但會影響到寶寶對食物的興趣，還會影響寶寶的咀嚼功能發育。
當寶寶對各種各樣的食物失去了興趣的時候，我們就會面臨寶寶吃飯困難的事情，寶寶添加輔食要多元化。
四
寶寶遲遲不加輔食的危害，爸爸媽媽想過嘛？
不能滿足寶寶快速生長發育的營養需求。比如，母乳中鐵的含量是很少的，如果6個月后不添加輔食，孩子就可能會患缺鐵性貧血。
半歲左右嬰兒進入味覺敏感期，如不及時添加輔食可能會使寶寶養成偏食的不良飲食習慣。
寶貝在6～9個月時，是培養咀嚼能力的黃金時期，這個時期一旦錯過了，再要寶貝接受較粗的食物就會比較難了。
想讓寶寶長高高，首先得把寶寶吃的搞對了。你家寶寶輔食加對了嘛？
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