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我家寶寶愛喝湯，有時為了省心會煮上一鍋適合全家一起喝的燉湯。今天要分享的這款湯，可謂是經典了，清甜又養生，特別適合夏天！
用蘿卜和排骨一起燉煮，加上少許枸杞點綴，湯清色微白，口味咸鮮，還簡單易做。煲湯沒有特別的技術要求，像這樣簡單的搭配，也能獲得一碗滿滿營養的美味湯，每個媽媽都能得心應手，還不給寶寶安排嗎？
蘿卜含豐富的維生素和微量元素鋅， 有助于增強寶寶的免疫功能，提高抗病能力。 豬骨不僅含有豐富的蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原等，可 補充寶寶成長所需的鈣質 呢。
對了，喝湯記得吃湯料，湯料很有營養，可以撕碎或打泥給寶寶食用哦。
| 蘿卜豬骨湯 |
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對本食譜食材不過敏的寶寶
蘿卜1根，豬骨塊300克，小蔥1根
姜片3片，枸杞適量，香菜適量
1、 把骨頭提前用水浸泡去血水后，反復沖洗至水變清澈
或者也可以提前焯水，撈出后洗凈浮沫再燉湯
2、白蘿卜切成合適的大小
3、把小蔥打成結
4、把蘿卜、豬骨湯、姜片、蔥結放入湯鍋中，鍋中水量為8分滿
5、蓋上蓋子，煮開后轉小火，繼續燉煮
湯有浮沫的話，記得撈掉哦
6、煮至湯色變微白，蘿卜一壓就爛時，把蔥結和姜片取出
7、放入枸杞
8、中小火再煮10分鐘，出鍋后可按自己的口味下香菜、鹽
清甜補水！全家都愛喝！
燉至蘿卜一咬就斷，清甜的汁水在口腔散開。骨頭燉煮后，咬下去肉絲絲分明，一點也不難嚼。一口清湯，甜香十足，清熱補水，在夏天喝特別適合呢！
姐妹們有什么寶藏湯嗎？快快在評論區分享吧~
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