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今天要跟大家分享的食譜超級簡單，營養又美味。你可以把它放在明天早上吃早餐！
1. 奶酪和蔬菜蒸蛋羹主料：雞蛋2個，菠菜1個，胡蘿卜1個，15克，奶酪，淀粉1片，8克生產工藝：1、適合年齡：12個月以上。材料：菠菜1個，胡蘿卜15g，雞蛋2個，淀粉8g，奶酪1個切片烹飪時間：20分鐘難度分析：初級推薦指數：可以單獨給2-3寶寶吃，所有食材減半就夠了。
2、菠菜洗凈，用沸水焯一下，瀝干水分。
3、菠菜切絲備用，胡蘿卜切絲切絲備用。 ▣切記不要放太多蔬菜，否則肯定會影響蛋羹的口感！
4、將兩個雞蛋攤在一個大碗里，倒入等量（兩個蛋液的量）冷開，攪拌均勻。
5.加入淀粉攪拌均勻。
6. 將奶酪切成小方塊，加入蛋液，攪拌均勻。
7. 倒入處理好的菠菜碎和胡蘿卜碎，再次攪拌。
8. 將雞蛋混合物倒入小碗或玻璃器皿中，任何可以蒸的容器。用保鮮膜（或盤子）蓋上，用牙簽扎幾個小孔，直接放在鍋上蒸。
9、水開后，中小火蒸15分鐘。關火后加入1滴香油，放涼，取出后即可食用
10、媽媽們可以經常做雞蛋湯給寶寶補充蛋白質，蛋白質是寶寶生長發育不可缺少的營養。
小結：
1、蓋子主要是防止蒸蛋羹時水汽滴入碗內。
2、因為因人而宜，有些寶寶會對食物過敏，請注意分別后選擇。免責聲明：因為因人而宜食物做法與步驟只是參考，不承擔過敏等造成的所有損失，以上圖片均來源于互聯網，僅用于學習使用，如有侵權聯系刪除。
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