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孩子在出生之后能夠健健康康的成長是任何一個做家長最期盼的事情，但是孩子的抵抗力比較低，很容易會出現生病和感冒的現象，有的時候三天兩頭就往醫院里跑，其實孩子過了半歲之后，奶粉和母乳中的營養已經無法維持寶寶的需求了，這個時候家長可以給孩子增添輔食，幫助孩子增長抵抗力和免疫力，同時也可以鍛煉孩子的面部肌肉以及決定，今天小編給大家推薦幾種食物，對寶寶有好處。
促進寶寶身體發育，不妨試試這些輔食，增強抵抗力，不妨了解！
1、南瓜
南瓜吃起來甜甜的，香香的，屬于一種綠色又非常健康的食物，對于小寶寶來講是非常適合的，在南瓜當中富含非常豐富的碳水化合物以及礦物質，同時還含有非常豐富的維生素acd，在平時家長可以選擇給孩子打一些南瓜泥吃，能夠促進孩子身體的發育以及增強身體的免疫力，并且南瓜還能夠起到解毒助消化和美容的作用。
2、小米
在小米當中富含非常豐富的胡蘿卜素以及蛋白質，并且還含有非常豐富的維生素b1和b2這些礦物質對于身體的影響是非常好的，并且也適合孩子的成長大，平時經常性的吃一些小米可以起到預防寶寶貧血和滋養皮膚的作用，還有最重要的一點是能夠促進小寶寶骨骼的發育，將寶寶的免疫力提高，寶寶才會更加健康的發育。
3、香蕉
在香蕉當中含有非常豐富的維生素a和淀粉，增強孩子身體的抵抗力，家長可以將香蕉打成泥，然后再給寶寶吃，這樣寶寶在消化的時候會更加容易，并且這種做法還能夠促進孩子身體的發育，也能夠增強自己身體的抵抗力，抵抗病菌的入侵，能夠讓寶寶更加健康的發育，并且寶寶如果出現了便秘的現象，也可以吃一些香蕉可以起到緩解的作用。
4、亞麻籽油
這種由我們在平時所接觸的并不多，這種油主要是來給寶寶服用的，在亞麻籽油中含有非常豐富的Ω-脂肪酸。對于寶寶的大腦發育和視力的發育都有著不少的提高，并且亞麻籽油不可以使用高溫來制作，這種物質比較喜歡耐熱性比較低的物品，在給寶寶拌菜的時候也可以加入一些亞麻籽油，能夠起到開胃的作用。
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