在大家的印象當中，最主要的垃圾食品或人工合成的食品就是方便面，其實方便面隨著現在的加工工藝變得越來越好，有一部分并不屬于 垃圾食品 了，然而新問世的這幾種 人工合成 的食品這可能屬于 垃圾食品 。

“人工合成”的食品或已公布，很多人喜歡吃，不過還是建議盡量少吃

1.鴨血

鴨血這種食物在平時也是非常常見的，特別是一些 愛吃火鍋的人群 ，或吃麻辣燙的時候，都會有著鴨血的身影。

然而對于正常的鴨血來說是沒問題的，通過吃鴨血可以為身體 補充營養物質 ，還能夠達到補血的效果，不過現在很多市場上的鴨血，都是通過人工合成的一種食物。

這種鴨血與正常的鴨血看起來 沒有多大區別 ，但是在這些鴨血當中會添加有一定量的 添加劑 ，長期吃這種鴨血會 影響身體健康 。

所以說在平時我們選擇鴨血的時候，應該要 擦亮眼 睛，多觀察一下鴨血上有沒有 蜂窩狀的氣孔 ，而且 真的鴨血 摸起來擁有著 一定的彈性 ，如果沒有這些的話，那么就有可能是 人工合成的鴨血 。

2.海鮮丸

隨著火鍋與麻辣燙的盛行，隨之也出現了很多通過人工加工，用 淀粉與添加劑 制作而成的 海鮮丸 ，除了海鮮一碗以外還會有其他的 蝦丸、蝦仁、蟹棒 等等。

然而在這些海鮮丸子當中，是沒有營養物質存在的，還有很多商家為了 保證口味與保質期 ，會添加有大量的 食用膠與防腐劑 ，這就會嚴重 有損人體健康 。

3.午餐肉

由于現在的生活比較繁忙，很多人在選擇午餐的時候都會買一些 午餐肉 來吃，不得不說午餐肉吃起來還是較為美味的，而且 價格便宜 。與真正的肉類相比較起來，性價比非常高。

不過在午餐肉當中大量的 成分為淀粉 ，而且還包括一些 添加劑及防腐劑 ，經常吃午餐肉不會給人體帶來太多營養物質，甚至還會 加重消化負擔 ，對身體有害。

4.炸雞柳

特別是對于年輕女生或小孩子來說，炸雞柳是一種非常有 誘惑力的食物 ，特別是每次出門在街邊的時候，往往都會發現 賣炸雞柳的小商家 。

不得不說，炸雞柳的確是一種 美味的食物 ，而且價格 非常便宜 ，可以在逛街的時候當小吃食用不過炸雞柳，同樣也并不是 真正的肉 ，大家可以試想一下，真正的肉類價格會比炸雞柳高出 幾倍有余 。所以說 炸雞柳 所用的肉也是通過 人工加工 的，肉質當中大多為淀粉與 防腐劑 、 添加劑 等等。