天氣熱,晚餐要多吃這道家常菜,營養豐富好下飯,多吃也無負擔

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傳統的家庭美食,往往都是葷素搭配的,最好再能清脆爽口,再能顏值超高。其實要實現這么多要求,也不是想象中的那么復雜。今天我就來做一款家常小炒,它就是肉末豆角,相比之下這款菜品,可比經典的農家小炒肉還要解饞呢!

首先肉末吃起來會更加入味兒,再搭配一點清脆的豆角和柔和的香干,顏值和色澤會顯得更高,而且口感也更有層次。雖然食材普通,但是非常下飯解饞。天氣熱,晚餐要多吃這道家常菜,營養豐富好下飯,多吃也無負擔!

看似普通的家常美食,口感超棒,非常下飯,讓你越吃越想吃!任何季節來上一盤都是極品的下飯美味,今天就一起來感受一下吧,最為簡單快手的家常美食,也是可以做到如此好吃喲,千萬不要錯過。

【豆角肉末】

制作配料:無筋豆角1把 豆干1包 胡蘿卜半根 肉末150克 大蒜2個 生抽2勺 老抽半勺 鹽半勺 蠔油1勺

制作方法:

1、準備所需要的食材;

2、豆角洗凈把頭尾去掉,然后切成小段,豆干切成條;

3、胡蘿卜切成粗一點的條狀,大蒜切成薄片;

4、熱鍋涼油,把植物油倒進去,再把肉末倒進去翻炒至變色;

5、再把蔥、姜、蒜片加進去翻炒出香味,再加入2勺生抽、半勺老抽、1勺蠔油、1勺料酒、少量鹽翻炒均勻至上色;

6、把胡蘿卜加進去翻炒幾分鐘;

7、再把豆角和豆干加進去翻炒均勻;豆角提前焯水,焯至斷生;

8、翻炒均勻,如果比較干,可以加點清水翻炒,翻炒至食材完全斷生就可以了。

9、夏天太熱的時候,可以多吃這道菜,營養下飯。或者晚餐吃這道菜,營養豐富,多吃也沒有啥負擔。

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