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文|朱身勇
很多女人發現老公背叛后，她想要挽救婚姻，但是她始終陷在痛苦的情緒里，整天以淚洗面，如果總是這種狀態，不往前走，那婚姻也沒辦法挽救。
今天我們來講講發現老公越軌后，如果妻子想要挽救婚姻，需要從哪幾個方面走出心坎。
1.原諒你老公本身。
關于原諒老公越軌這件事，是指我們要先去了解他越軌的驅動力，而不是盲目原諒，也不是他想回來就可以原諒。
首先，我們需要知道，男人是雄性生物，他的基因里有繁衍的本能驅動，這是他生存的必要基因，但這是基于動物層面。
作為人，還有一個層面是讓自己發展。這是人跟動物的差異點。
男人越軌是有驅動力的，在我11年的婚外情治理中，我發現出軌的人最先在婚姻中感受到痛苦，并且他還無力解決，或者不想解決，我把這種越軌感受稱為“兩頭苦，中間焦爽”。
剛開始，他越軌是因為他婚姻里有匱乏，他得不到滿足，又解決不了。
所以，他跟情人搞在一起，他覺得那個女人懂他、理解他、服從他，他覺得他們才是真愛，他會覺得很爽。
而兩頭焦慮是指他擔心被老婆發現，他擔心情人會不會威脅他離婚，擔心情人懷孕怎么處理。所以，這些情緒參雜在一起，就形成了兩頭苦，中間焦爽。
包括男人在跟情人分手時，他也是痛苦的，因為他跟情人分手就要承擔失戀、情感依戀的斷聯，當回家后，他還不確定老婆是否會接納他，他也害怕面對老婆的指責，這些都是痛苦的。
他回歸家庭并不輕松，這些阻力也阻礙了你老公的回歸。
2.原諒越軌這件事本身。
很多人沒有搞清楚“越軌”這件事，大部分認知里，覺得“越軌”就是道德敗壞的，就是壞的；不要覺得老公越軌就跟情人是真愛；更不要覺得越軌后，一定要離婚的。這很極端，也很容易導致沖動離婚，日后又會反悔。
我們需要知道，越軌在很多時候，其實是伴侶覺得婚姻中有匱乏，他想去外面尋求補充的一種手段。
就像不管是男人還是女人，性質都是一樣的。
越軌并不代表你們婚姻感情破裂，也不代表他們是真愛。
當你搞清楚越軌的本質，你就能更容易面對這段婚姻和婚外的感情，也更容易挽救婚姻。
3.原諒并接納婚姻生活的糟糕。
要知道，不管男人還是女人，他們越軌后很難做到既在老婆面前溫柔體貼，又在情人那邊深情，這會讓他有一種分裂的感覺。
一般越軌的人為了保持對情人的忠誠，他會在老婆面前表現出厭倦的態度。
所以，老公越軌后，妻子不要覺得他對情人比對自己好，那他對情人就是真愛。
有了婚外情，你們的婚姻質量下降是必然的，但是不代表你們的婚姻沒有價值了。
4.原諒并原諒自己。
面對老公的背叛，很多女人會開始懷疑自己，覺得自己沒有自信，覺得自己不賺錢，人老珠黃，沒有任何價值，她覺得自己很傻“當初怎么就這么盲目相信他呢，我不該這么相信他”。
我想說，在婚姻里，無條件信任是最好的，因為成本很低。
在我輔導的那些婚外情里，很多學歷高、條件好的女人，她們都會批判自我，覺得自己很傻，不要妄自菲薄，你在婚姻里是有價值的，你要原諒自己在婚姻里的疏忽，然后接納自己。
5.原諒情人。
我做了11年婚姻管理，發現主動摻入別人婚姻的，數量不會超過5%，因為社會觀念之下，大多數的女人都比較保守，很多時候，是你老公先去招惹她。
當她陷入這段感情中時，她自己也很難跳脫出來。她本身并沒有想過從你家撈錢，但是當她發現你老公不想離婚，她在這段感情中付出太多時，她心里也不平衡。
很多女人都有一種想法，就是我們在一起睡過覺，那我就是他的人了。
當你看到情人的痛苦和需求時，當你原諒她，給她留一條退路，她才會離開你的家庭。
作者：朱身勇，復旦MBA，婚姻管理學派創始人，著有暢銷書《婚外情治理》
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