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愛情里的爭吵不是為了分出勝負，而是更好的在一起。
——青玖情感
今日事今日畢
你是愛情里的行動派，還是拖延派？做心理咨詢這些年，我發現，我時常遇到這兩個派別的人。
行動派，總是表現的直接而沖動。即使遇到問題，也會選擇迎難而上，不論那個問題，依靠自己的力量是否能解決。
拖延派，則總是冷靜而內斂。對自己和周遭的一切都表現的克制和理性，面對激烈的爭吵，大多會選擇冷處理，任由時間去解決難題。
若是同一派別的人，走到一起也就算了，可愛情是個奇妙的東西。互補性的需要，會使得我們被那些與我們不同的人吸引。
于是，行動派和拖延拍的矛盾就此產生。
若要將這兩個派別的問題，匯總起來，那么就只有一句話。
就是今日事，是否需要今日畢？
有人說，愛情里的問題，不能隔夜，所有的爭吵最好都在今天解決。于是行動派，總愛拉著伴侶吵個不停，一副今天不辯出勝負不算完的架勢。
也有人說，夫妻沒有隔夜仇，遇到問題，不如各自冷靜一下。于是拖延派開始逃避，一個人躲了起來，想要靜一靜，冷戰就此展開。
若要我在另個派別中間站隊話，我覺得，如果是是那些現階段解決不了的問題，何必糾結在此處，難為自己，難為對方呢？
放一放，世界更美好。
醞釀效應
首先，我要說，我提出這個看法，絕不是拖延癥找借口，而是基于心理學的理論，這個理論叫做醞釀效應。
有時候學習者盡力去解決一個復雜的或者需要創造性思考的問題時，無論多么努力，還是不能解決問題。在這種時候，暫時停止對問題的積極探索，可能就會對問題解決起到關鍵作用，這種暫停就是醞釀效應。
在古希臘，國王讓人做了一頂純金的王冠，但他又懷疑工匠在王冠中摻了銀子。可問題是這頂王冠與當初交給金匠的一樣重，誰也不知道金匠到底有沒有搗鬼。國王把這個難題交給了阿基米德 。阿基米德為了解決這個問題冥思苦想,他起初嘗試了很多想法，但都失敗了。有一天,他去澡堂洗澡,他一邊坐進澡盆里，一邊看到水往外溢，同時感覺身體被輕輕地托起，他突然恍然大悟，運用浮力 原理解決了問題。
所以醞釀效應的關鍵，并不是拖延，而是停頓。短暫的停頓可以讓自己跳出思維的怪圈，尋找到新的角度解決問題。
這種暫停與拖延有著本質上的區別。暫停，是短暫的，主觀上是非常期待著解決問題的。而拖延，是漫長的， 是主觀上對問題的消極回避。
把握暫停的節奏
醞釀效應在愛情中的應用，多是在情侶遭遇反復爭吵時。
如果你近端時間一直在與另一半吵架，你甚至不知道是否要繼續走下去，不要武斷分開，也沒必要委屈自己。不如暫時把問題放一放，讓自己先松弛下來。
暫停或許不會直接告訴你問題的解決方法，但暫停一定讓你告別此刻焦躁的自己。當你冷靜下來之后，再去思考解決的方法，想到的方法一定會更加符合現狀。
所以掌握感情生活里的按下暫停鍵的節奏是很重要的。這種對暫停的需要，是雙方的。因此它需要情侶雙方，就暫停這件事達成共識。
當我們遇到難題時，我們可以直白的告訴我們的伴侶，我們需要暫停片刻，重新調整。
這種理解之下的冷靜時段，才是合理的暫停，而不是一個人的逃離。
同樣的，當我們面對伴侶的暫停需求時，我們也應表現出理解。此時，不靠近，不打擾，不過問，才是最聰明的做法。
生活如同一條上了發條的船。
偶爾，它也想要在某個小島靠岸。
稍稍的休憩補給，才能讓它航向更遙遠的彼岸。
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