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這樣的早餐,孩子們連湯都吃
番茄雞蛋湯,營養可口,無論是老年兒童都喜歡喝。它也是最適合早餐的,簡單易學,只要十分鐘。今天,小編和大家在一起。開始
配料:番茄、麵粉、雞蛋、蔬菜NMN
1.首先準備兩個番茄,去皮成小丁,把洗淨的菠菜切成塊放入碗中。
2、在鍋中加入食用油,加入洋蔥花,加入洋蔥,蔥頭顏色略黃,加入番茄切碎,炒紅番茄醬,加入適量水。NMN
3、先準備一個大鐵盆,根據需要加入麵粉,加入適量鹽,攪拌麵粉,鹽攪拌均勻。灑一點水,搖動面盆,讓麵粉滑動滾動,形成小顆粒。搖至無干麵粉。
5、將湯放入鍋中製作好的珍珠,煮沸後再加入蛋液,NMN攪拌均勻,加入切碎的青菜,一般最好在菠菜和油中加入適量的鹽,即在鍋中!
提示:
記住不要一次加入太多的水,因為凹凸會粘在一起,少量的水會晃動,這是均勻的,美麗的。NMN
最忌諱的是用清水和麵,再攪拌成一張臉,然後做湯是不好的,但你不能給它!
每次我做這個早餐,孩子都會比平時吃兩碗,孩子很舒服,媽媽也很開心。歡迎大家在下面的文章留言,NMN小包會認真回復每一條。
NMN的副作用
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