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到了夏季,鰻魚蓋飯受到大家的喜愛!鰻魚好吃,就是處理比較麻煩。
鰻魚飯是將鰻魚沾上又甜又咸的調味醬,然后在白米飯上蓋上鰻魚。
不用擔心,今天懶妹給你帶來了素鰻魚飯!不僅成本低,做法還很簡單!
用料:
茄子,小蔥,白芝麻,生抽,蠔油,蜂蜜,糖,油。
做法:
取一小碗,倒入3小勺生抽,1小勺蠔油,半小勺蜂蜜,少許白糖,加5勺清水,攪拌均勻。
做這道菜,我選用的主要食材是茄子!削去茄皮,清洗干凈,放入盤中,上鍋蒸制。
用筷子能輕松扎透茄子,就取出蒸好的茄子。
用筷子劃開蒸好的茄子,但不要劃斷,把茄子攤成一個大片狀。
鍋內倒油,把茄子放入鍋內煎制,煎到茄子底部發黃,給它翻個面,繼續煎另外一面。
等兩面都煎好以后,將調好的汁倒入鍋中。
等鍋內的汁水收得差不多后,茄子就可以出鍋了。將茄子放在米飯碗中,在表面撒上一些白芝麻和小蔥末,這道素鰻魚飯就做好啦!
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