看到一個特別燃的視頻，江蘇邳州一位80后父親，每天堅持帶3個孩子晨練基本功。

天沒亮他們就開始了訓練，爸爸帶著孩子們來到田間小路，跑步、練功。

日復一日，從未間斷，就連刷牙也是站在木樁上。

孩子們目光堅定，身姿矯健，讓人不禁感慨一句：

豪氣沖云天，自古英雄出少年。

網友們也紛紛喝彩，為這3個一身正氣的孩子，更為這個優秀的父親。

這才是父親該有的樣子，以身作則，為孩子樹立良好榜樣。

既增進了父子關系，鍛煉了身體，又將自強不息、吃苦耐勞的精神植根于孩子們心底，可謂是一舉數得。

每一個妻子，都期盼能有一個分擔育兒任務的丈夫；

每一個孩子，都渴望擁有一個積極參與自己成長的父親。

在孩子成長的過程中，這4件事，請媽媽放手，讓爸爸來做，更能讓孩子受益終生。

01

爸爸帶孩子堅持運動

運動，對于孩子的生長發育有著不可估量的重要作用。

它能強身健體，能保護孩子的視力，能讓孩子的頭腦更開闊、更聰慧，還能緩解孩子的焦慮情緒。

可難就難在，如何讓孩子養成堅持運動的習慣。

美國醫學博士羅恩指出，只有當家長，尤其是爸爸，帶領孩子一起運動時，孩子才會真正明白運動的意義，并持之以恒地堅持下去。

中國青少年研究中心首席專家孫云曉也曾表示： 爸爸最適合帶孩子運動或出行。

長沙一位46歲的父親羅格，從兒子2歲開始，就帶著他在戶外進行各種運動。

并且規定：每天玩不夠兩小時不準寫作業。

在他看來，相比學業，孩子擁有健康的身心更重要。

別的孩子假期在上各種輔導班，羅格則帶著兒子學習皮劃艇、滑雪、野外生存等各種運動。

現在，9歲的兒子身體矯健壯實，心理強大樂觀，還獲得了美國ACA皮劃艇協會技能認證。

爸爸和媽媽天生不一樣，爸爸更偏向于帶孩子做具有冒險性的活動， 并從中教會孩子堅強勇敢、百折不撓的探索精神，帶給孩子無限可能。

父親帶娃運動的好處還不止于此，一項醫學研究發現：

爸爸每天帶孩子運動12分鐘，能夠有效改進孩子的注意力、自控力、閱讀理解能力和認知技能。

而且，有爸爸陪伴一起運動，孩子會更有安全感，心理也會更加健康，面對挫折和挑戰，會更有信心和力量。

02

爸爸給兒子洗澡

如果你家是男孩，請讓爸爸給兒子洗澡。

有一個奇妙的親子因果關系是：

從小讓爸爸洗澡的孩子，長大后社交能力更強，對環境的適應能力也更好。

英國心理學家霍華德·斯蒂爾，曾對100個家庭進行長達15年的跟蹤研究，記錄孩子是由哪個大人給洗澡的。

最后發現：

這是為什么呢？

研究人員認為，孩子們跟爸爸在肌膚接觸的過程中，能獲得更多安全感。

同時，爸爸們處理問題的方式大多更為 理性、果敢，能給孩子帶來 穩定的情緒，孩子會在潛移默化中學會理智地對待人際沖突。

相反，那些很少跟爸爸親近的孩子，安全感較差，容易情緒暴躁，不會跟人打交道。

包媽建議，每周至少有兩次是爸爸給孩子洗澡，能做到每次都由爸爸洗，當然更好。

03

爸爸給孩子立規矩

妞兒們，你發現沒，孩子好像更聽爸爸的話。

前段時間坐地鐵，人很多，看到一個2歲左右的小男孩在媽媽懷里掙扎，非要起身去拉吊環。

媽媽苦口婆心地勸說，現在人太多沒法抱著你站起身，等人少了再抱你去拉。

小男孩才不聽媽媽這一套，開始哭鬧，這時候孩子爸爸擠了進來，拍了一下男孩告訴他：“現在人太多不可以，等人少了，爸爸抱你去抓。”

就這么一句話，加上一個嚴肅的表情，小男孩止住了哭鬧。

同一句話，爸爸說出來的影響力就是比媽媽的更大。

尤其是在立規矩這方面，爸爸的一句，可能要頂媽媽的百句不止。

在這方面，我可是深有體會。

小小包小時候從來不肯好好吃飯，不是把飯菜扔的到處都是，就是吵著鬧著要這個玩具那個繪本，吃個飯滿屋子跑。

包爸看不下去了，他把孩子往兒童餐椅里一放，飯菜一端，指指墻上的時鐘對小包說：

“爸爸告訴你，你只有半個小時的吃飯時間，等那個長針（分針）走到12的時候，就不能吃了。你不好好吃飯，爸爸下午也不會給你任何零食和水果。”

第一次，小包沒聽他爸的，依舊沒好好吃飯，結果就餓了一下午，包爸不肯給他任何吃的。

到了晚上吃飯的時候，小包吃得可專注可認真了。

打那以后，小包就慢慢養成了獨立吃飯、專心吃飯的好習慣。

心理學研究表明：

爸爸代表的是社會對個人的規則和要求，媽媽代表的是家庭的溫暖。立規矩這件事情，由爸爸來教會更有說服力。

家有家規，國有國法，每個孩子從小就要學會遵守規矩，只有這樣才能更輕松從容地適應社會。

給孩子立規矩這件事，就交給爸爸來做吧。

媽媽們大多比較心軟，容易妥協，爸爸相對更理性更堅定，他們的話對孩子更有分量。

04

爸爸帶孩子玩鬧

我們常常調侃，爸爸帶娃，活著就好。

男人帶娃有時候確實不太靠譜，但在保證安全性的前提下，爸爸帶娃別有洞天。

著名的心理學家格爾迪說：

“男人更具冒險精神、探索精神、寬容精神、求知精神，這些特點，會淋漓盡致地體現在對孩子的教育上。”

美國心理學家羅斯帕克曾跟蹤調查了390個家庭，觀察爸爸和媽媽在教育孩子和陪伴孩子方面的不同。

調查發現，媽媽陪孩子一起玩耍時，通常比較循規蹈矩和模式化，孩子的興奮點比較低。

爸爸帶孩子玩游戲就不一樣了，他們大多喜歡帶孩子在野外瘋玩、踢球、摔跤……

瞧見沒？都是一些有刺激性的游戲。

孩子在和爸爸玩的過程中，不僅感到 更快樂，還能 鍛煉身體，在摸爬滾打的過程中 磨練心智，開拓視野，增強獨立性和創造力。

美國心理學家發現：

一個人能夠取得成就20%取決于自身后天的努力，80%取決于他的父親。

耶魯大學做過一項長達15年的調研，得出一個結論：

被爸爸帶大的孩子，智商更高、更聰明，而且更容易成才。

無獨有偶，美國哈佛大學也有類似的報告：

由爸爸帶出來的孩子身心發展更好。

看到這里，你可能要說，爸爸們為了生計要忙于奔波，哪有時間每天陪著孩子。

其實，對孩子的陪伴并不在于時間長短，而在于陪伴的質量。

高品質親子關系的建立，只需要每天真正的陪伴孩子 15分鐘，足矣。

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