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前段時間,一位網友把孩子獨自寫作業的視頻發到網上，視頻一出就引起了不少網友的討論。
視頻一共9分鐘,但孩子真正用在學習的時間就只有短短兩分鐘,其他時間都在玩,不是在玩門，就是在動來動去。
很多網友看后紛紛表示這不就是小時候的我嘛？
1、生理因素
有研究表明，孩子的專注力時長隨著年齡的增長有所增加，2-3歲的孩子的專注時長只有短短10分鐘。
2、興趣因素
看過一個教育節目，節目里面有一個叫超超的孩子，學習老不專心，做作業時，媽媽會盯著他寫，有一次更是盯著寫了六個多小時。
到最后甚至在家中安上了監控。
可是即使這樣，他還是沒能提起對學習的興趣。
教育專家尹建莉說過：不要強迫孩子“專心”，因為它會讓孩子喪失對事情的興趣。
興趣是孩子最好的老師，孩子專注力不好更多的是對學習沒有興趣。
二． 專注力的重要性
喬治·古維葉（古生物學家）說過：“專注力是極其重要的，沒有它，是萬萬不行的”。
育兒專家李玫瑾教授也說過類似的話：“ 孩子成績不好很大程度上是因為專注力不好”。
由此可見，專注力對于孩子學習來說是極其重要的。
為什么有的孩子可以做到一下午專心致志，自家的孩子就三分鐘熱度，試了很多方法提升孩子的專注力，可是都沒有用，是不是孩子天生專注力就要比別人差呢？
哥倫比亞大學和HAWN基金做了一項關于“專注力”的研究，研究發現：人的專注力是受RAS的模塊強弱決定的，而這個模塊強弱是可以通過練習來加強的。
只要家長合理的刺激孩子大腦RAS模塊，就可以鍛煉孩子的專注力。
而這個刺激手段就是所謂的專注力后天訓練的手段與方法。
李雪在《有限責任家庭》一書中也說過;專注力隱藏在我們每個人的天性，這種能力通過后天的訓練是可以被激發的。
可見專注力是可以被訓練的。
那么怎么樣提升孩子的專注力?北大教授Dr.Wer在一期節目里這樣說到：
要給孩子一個不被人打擾的環境，這樣孩子才不會分心，當孩子玩時家長不去打擾，孩子和家庭是息息相關的，要給孩子樹立一個好的榜樣。
1、 培養孩子的興趣
愛因斯坦說過“興趣是孩子最好的老師”很多家長明明知道這個道理，可是在做的過程中，卻沒有做到，看到孩子不專心就只會逼著孩子學，并沒有去思考其中的本質，這時候家長要做的是去找找孩子為什么不喜歡的理由，去引導孩子對學習的興趣。
2、避免干擾/打斷孩子
家長要給孩子一個安靜的環境 ，你可以帶著讀書，也可以只是單純的陪著他，讓他喜歡上這種安靜的感覺，特別注意的是這個環境要干凈整潔，因為一個不整潔的環境會讓孩子分心。家長千萬不要在孩子看書的過程中去送吃送喝，這樣也會影響孩子的專注力。
3、 給孩子樹立一個好的榜樣
心理學家卡爾?榮格曾說：“如果想要改變孩子，首先就要審視自我，看看自已是否可以做到最好。
就比如，當你一回家，面對孩子時千萬不要同時做多份事情，不要在輔導孩子時，玩手機，這時候可以選擇一本書陪著孩子完成他的作業。
你是怎么樣的，孩子長大后就會是怎么樣的，孩子的成長與父母息息相關，所以要想培養孩子的專注力，自已就要以身作則，給孩子樹立一個好的榜樣。
提升孩子的專注力不僅要有科學的方法，還要有科學的教材，讓孩子自己去看，去學習，于是我整理了我家小小以前看過的“專注力”的書單，希望可以給大家帶來幫助。
1、《神奇的專注力訓練游戲書》
主題：專注力，游戲
推薦理由: :這本書是結合了多位教育家的理論，里面有400多個不一樣的游戲，能持續的訓練孩子的專注力。
2、《德國好奇狗》
主題：專注力，思維，游戲
推薦理由:這套書一共有7冊，適用于3-7歲的孩子，設計的時候遵循這個階段的孩子的心理特點。這本書最大的特色在于功能強，可以提升孩子除了專注之外的其他能力。
3、《腦力總動員》
主題：教育，專注力
推薦理由:這一套是專門給0-3歲孩子設計的一套專注力的書，里面還有不少的親子游戲，時間多的家長可以帶著孩子一起做親子閱讀。
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