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牛肉
香蕉不能和牛肉一起吃，吃了會胃絞痛。
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香蕉不能和紅薯一起吃，吃了會發生不良生化反應，引起身體不適。
香蕉的作用
預防高血壓
常吃香蕉可防止高血壓，因為香蕉可提供較多的能降低血壓的鉀離子，有低制鈉離子升壓及損壞血管的作用。
預防疲勞延年益壽
香蕉中含有多種營養物質，而且含鈉量低，不含膽固醇，食後既能供給人體各種營養素，又不會使人發胖。因此常食香蕉有益於大腦，預防神經疲勞，尤其適合於老年人食用。
防治胃潰瘍
據現代科學試驗結果表明，食用香蕉有刺激胃粘膜細胞生長的作用，使胃壁得到保護，進而起到預防和治療胃潰瘍的作用。
預防便秘
香蕉所含的食物纖維，可刺激大腸的蠕動，使大便通暢，因此可防治習慣性便秘。
消炎
民間認為，將香蕉塗抹一些鹽來食用可治療咽喉疼痛。
為人體補充熱量
香蕉含有高量糖質，在體內可轉變成熱量，因此是補充體辦的佳品。
防治失眠
失眠者如在睡前吃些香蕉就容易入睡，因為香蕉含糖量高，碳水化合物能增加大腦中5-羥色胺化學成分的活力，可以催人入眠。 保羅 V 8 保羅 V 8 副作用 美國保羅v8 官網 保羅 V 8 ptt 美國保羅生物科技 保羅 V 8 效果 保羅 V 8 真假 保羅 V 8 是什麼 保羅V8 成分 保羅V8 心得 保羅V8 評價 保羅V8 用法
結語 如果你不喜歡吃涼的水果，那麼建議你把香蕉壓碎之後混合一個雞蛋攪拌，然後做成香蕉雞蛋餅來吃，味道非常好哦。
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