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低脂高蛋白！！豆腐松餅真的太適合減脂啦！
用燕麥片代替面粉，低GI高飽腹，更健康。
豆腐代替牛奶，做出來的松餅真的太DUANG了！
入口即化，有點兒布丁的趕腳，全程只要攪一攪就好啦。新手也可以一次成功！！
材料：
內脂豆腐：130g
雞蛋：1個
牛奶：60g
燕麥片：30g
泡打粉：2g
0卡糖：15g
制作步驟：根據圖示來做，超級簡單
內酯豆腐也可以用嫩豆腐來代替，烤出來沒有豆腥味，加點兒酸奶，水果更好吃，我個人還喜歡吃酒釀，所以加了一勺酒釀，甜甜的，更上頭。
家里有豆腐的趕快安排起來吧，當早餐元氣滿滿，毫無壓力！
結合我以前的文章，真的可以做出來一大桌子減脂餐了，好吃又愉快，最關鍵還不胖！！！
真的是一舉兩得
關注扯扯，每天帶你吃，天天帶你瘦！
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