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我身邊的所有父母都希望孩子能夠多學習技能、提高情商，即便覺得自家孩子年齡太小無法理解，也會希望通過各種各樣的拓展練習來提高他們的心智狀態。
然而，孩子的成長和大腦建構過程，往往和父母的教養方式有著千絲萬縷的聯系。
最近，我知道了一位哈佛大學神經與心理學專家麗莎·費德曼·巴瑞特（Lisa Feldman Barrett）博士， 曾獲美國國家衛生研究院先鋒獎以及2019年古根漢研究學者獎（每年全球僅2人）。
她在其著作《大腦的七節半課》（Seven and a Half Lessons About the Brain）中，用有趣易懂的語言闡述了大腦如何與他人的大腦相互連結運作，從而讓你能夠體驗現在正在經歷的一切。
近期她在CNBS網站提出了7個育兒建議，希望幫助父母為小孩構建一個靈活思維且有彈性的大腦，一起來聽聽這些建議是否對你有所啟發吧。
比起木匠，當好園丁更重要
木匠會將木頭雕刻成他們任意想要的形狀，但園丁會通過耕種施肥的方法來幫助植物自行生長。
看出這兩者的區別了嗎？ 前者注重“雕琢”的結果，后者傾向于未知的收獲。
投射到教養方式上來看，有的父母會選擇用獨斷的方式，強迫孩子參加各種興趣班，希望將他們“雕琢”成某種類型的人才，比如未來能在交響音樂廳演奏的小提琴家。
但如果孩子從頭至尾都是被迫學習或者不感興趣的話，再動聽的音樂都會引起他們的反感。
不妨用用園丁的培育方式，想要孩子成為一位音樂家，先觀察他們是否對音樂感興趣，平時喜歡敲敲打打、非常有節奏感？或者帶他們去參加各類型的演奏會，興趣試聽課，在了解自己所培養的種子有何優勢后，再“因地適宜”地幫助其更好地發芽。
與孩子多交談
研究表明，即使孩子只有幾個月大，且完全不能理解詞語的含義，但他們的大腦已經產生記憶，為日后語言的學習奠定了神經基礎。因此，孩子聽到的詞語越多，日后的詞匯量會更多、閱讀能力也會越好。
父母可以從教孩子“情感詞匯”入手， 比如悲傷、快樂、沮喪等等。
通過描述其他人的感受，跟孩子談論情緒變化的潛在原因以及情感如何影響別人，像是“你看到那個在哭的男孩嗎？他摔倒弄破了膝蓋，他哭得那么傷心，可能只是希望多得到父母的安慰。”
將自己的角色，定位為一名情緒導游，引導孩子去認知和接受情感世界里的各種感受。
解釋事情緣由
當你的孩子不斷問“為什么”的時候，父母可能會感到心煩。
然而，只要你耐心地跟他們解釋一些事情，新奇的世界大門會朝孩子打開，并加快他們大腦的運作速度。
要避免用“我這樣說了”來回應，因為孩子在了解特定行為和事物的背后原因后，將幫助他們更有效地管理自己的行為。
如果他們只知道“我不應該吃掉所有餅干，那樣會惹得大人不高興，認為我不乖”，也無助于他們明白行為調整背后的意義。最好是讓孩子明白“ 我不應該吃掉所有餅干，吃太多會肚子痛，而弟弟妹妹會因為沒有吃到而難過 ”。
給孩子一個明確解釋，他們便會意識到自己一些不好行為可能會產生的后果，然后及時作出改變。
對事不對人
在管教和贊美這兩件事上，父母要記得 將重點放在其行為上 ，而不是針對孩子這個人來進行。
比如，看到弟弟拍打姐姐的頭， 不要立刻斥責他為“壞男孩”，可以具體點來批評“別再打姐姐了！這樣她會很痛，你要快點跟她道歉！”
同樣地，在稱贊孩子的過程中， 不要一味地夸他們是“好孩子”，要針對某方面的行為表現來稱贊，比如“姐姐剛剛做得很棒，沒有對弟弟還手”， 這種針對行為本身的詳細說明，有助于孩子的大腦建立對自身更多有益的概念。
另一個建議是， 假設探究行為背后的動機 。
比如，與其說某個人是撒謊精，不如直接說“他撒了謊”，前者是針對人，后者是針對撒謊這個行為。然后和孩子探討“你認為他為什么撒謊？其他人發現后會怎么看待他，會原諒他嗎？”
通過循循善誘而不是“一錘定音”，來培養孩子在現實生活中所需要的思考靈敏性，甚至還可以告訴“他并不是天生就愛撒謊，而是在特定情況下的自保行為，可能多數情況下他是一個誠實的人”。
讓孩子模仿你
孩子自然學習的途徑有很多，觀察同齡人、和同齡人玩耍，但最重要的是模仿成年人的行為。
模仿本身就是一種有效的學習方法，能讓孩子的大腦有一種“掌握感”。因此，父母可以多提供這樣的機會教育，比如做家務時，邀請他們從旁模仿協助。
需要注意的是，孩子不論好壞都會想要模仿，父母平常不假思索說出的話、不好的口頭禪，要盡量避免。
在安全的前提下，讓孩子多與人接觸
從孩子的嬰兒期開始，可以讓他們多與親友或同齡孩子見面和接觸，因為這是一個展現多樣性的好機會。
曾有研究表明，嬰兒時常與不同語言的人互動，將有助于保留重要的大腦連線，為將來學習其他語言打下夯實基礎。
此外，嬰兒時期經常與不同的人接觸，將有助于他們日后更快地區分不同類型的面孔，這會是父母進行反種族歧視教育的良好開端。
鼓勵自我嘗試
孩子們喜歡在沒有大人的幫襯下，自行嘗試不同的事物，比如穿衣服、拼圖等。
即便是看起來不太妥當的行為，孩子的想法可能只是想知道那樣做后，會給周邊的人和事帶來怎樣的變化，比如吹破氣球或者給籃球放氣等。在確認并非故意搗蛋或搞破壞的情況下，父母可以適當允許他們去滿足自己的好奇心。
何時介入、何時允許，對父母來說的確具有挑戰性，因此Lisa Feldman Barrett最后建議，父母若能始終在場，從旁指導、盡量照顧到孩子的每個需求，則是最理想的情況。
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