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枸杞茯苓茶是一道由伏苓和枸杞、綠茶為關鍵原材料製成的菜餚，歸屬於健康飲品。將枸杞與伏苓共研為粗末，每一次取5-10克，加綠茶6克，用沸水沖調10分鐘就可以。
枸杞茯苓茶所需食物
主要材料：枸杞50克,伏苓100克,綠茶100克[1]
枸杞茯苓茶服用注意事項
枸杞茯苓茶食材作用
1.健脾胃益腎，利尿通淋。
2.適用慢性腎炎、尿少、尿疼、尿道炎等。
3.枸杞甘平，能補腎益精，伏苓甘淡，能健脾胃有利排尿，綠茶能有利排尿醒神，是醫治小便不暢的理想化飲品。
枸杞茯苓茶食物相剋
枸杞：枸杞子一般不適合和過多茶分濕熱的滋補品如乾桂圓、紅參、紅棗等相互服用。
伏苓：伏苓惡白斂，畏牡蒙、地榆、雄黃、秦艽、 必利吉臺南 必利吉臺灣 必利吉臺中 必利吉臺北 必利吉高雄 必利吉藥局 必利吉 必利吉藥局 必利吉ptt 必利吉哪里買 必利吉藥局ptt 必利吉正品
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綠茶：不能用茶葉茶吞服藥品；吃藥前後左右1鐘頭內不必喝茶。山參、高麗參不適合和茶一起服用。忌飲濃茶水醒酒；餐前不適合喝茶；餐後忌馬上飲茶；美少女忌喝濃茶。
枸杞茯苓茶具備健脾胃益腎，利尿通淋的功效，適用慢性腎炎、尿少、尿疼、尿道炎等，一般不適合和過多茶分濕熱的滋補品如乾桂圓、紅參、紅棗等相互服用。
1，降低血脂
伏苓中的葛根素能抑制胰高血糖素的新陳代謝，有一定的降低血脂作用，而枸杞能提高胰島細胞的抗氧化能力，也是有一定的將血糖指標作用，二者一起泡茶喝可提高降低血脂作用。
2，降血壓
伏苓中的葛根素會輸通血液管道，降低人體血壓，而枸杞多醣可以降低血壓，二者一起泡茶喝可以防止高血壓的造成。
3，防衰老
伏苓中的大豆卵磷脂類物資可以清除人體不必要的氧自由基，有利於美容養顏養顏美容、延緩衰老，而枸杞多醣能提高組織體細胞的吞噬功效，提高網織紅細胞的繁殖專業能力，還能夠具備延緩衰老的預期效果。
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