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越是自律的人，越容易開掛；
越早實現自律的孩子，人生越容易早開掛。
自律，是把自己的時間充分地利用起來，用儘可能多的時間去學習，用儘可能少的時間去娛樂休息嗎？
不是的！
不會玩的孩子學不好。學習，從不是練得多，就會考得分數高！一個不懂得休息與娛樂的人，很難將學習搞好，更難取得成就（把學習當飯吃的嗜學天才除外）。
費雷德里克泰勒（Frederick W•Taylor，1856～1915）是美國著名發明家和古典管理學家，科學管理的創始人，被尊稱為「科學管理之父」。
泰勒「搬運鐵塊」的科學管理實驗
1898年，泰勒在伯利恆鋼鐵廠開始他的實驗。這個工廠的原材料是由一組記日工搬運的，工人每天掙1.15美元，這在當時是標準工資，每天搬運的鐵塊重量有12～13噸。
泰勒觀察研究了75名工人，通過兩次篩選，最後挑了一個叫施密特的人，這個人非常愛財並且很小氣。泰勒要求這個人按照新的要求工作，每天給他1.85美元的報酬。
泰勒通過仔細地研究，使其轉換各種工作因素，來觀察他們對生產效率的影響。例如，有時工人彎腰搬運，有時他們又直腰搬運，後來他又觀察了行走的速度，持握的位置和其他的變數。同時，他把勞動時間和休息時間很好地搭配起來，讓施密特根據他制定的馬錶的時間來工作。
泰勒曾觀察過， 工人每人每天往貨車上裝大約12.5噸的生鐵，而且中午的時候就已經筋疲力盡了。但是，按照他設計出的科學的工作方式以及科學的時間安排（一邊工作，一邊休息），可以每天運47噸生鐵，是之前工作量的四倍，但是卻不會那麼疲勞。
施密特之所以做到，是因為他在疲勞之前就有時間休息：
每個小時他大約工作26分鐘，而休息34分鐘。他的休息時間比工作時間多，可是他的工作成績卻差不多是其他人的四倍。
這便是「勞逸結合」給人們帶來的成就！
當時，泰勒把這項試驗的成功歸結為 四個核心點：
1.精心挑選工人。
2.讓工人了解到這樣做的好處，讓他們接受新方法。
3.對他們進行訓練和幫助，使他們獲得足夠的技能。
4.按科學的方法工作會節省體力。
偉大的科學管理學家費雷德里克泰勒把上面這項實驗的成功歸結的四個核心點，其中 「精心挑選工人」這一點在育兒上並不適應，因為我們生什麼樣的孩子，我們無法選擇，孩子來了，我們就要全心接納。
還有 「對他們進行訓練和幫助，使他們獲得足夠的技能」這一項，是老師們和家長們每天都特別注重的事情，每天都在給孩子安排大量的練習，這一篇也不贅述了。
我重點想說的是這兩點：
（1）接受新方法
這就如同讓孩子們接受新方法，一個讓學習事半功倍的方法，一切有利於孩子們加快成長的學習方法。這些方法，都值得花時間給孩子們普及，而不只是死記硬背，填鴨教育。
有的人說：素質教育好多年了，你怎麼還在說填鴨教育？
如果你家有小學生，你就不會問出這樣的問題。
我女兒玥玥正在上二年級，最近我發現她做題時，都在寫一些固定答案。
比如造句：一邊……一邊……
她總是在寫：老師一邊講課，一邊在黑板上寫字。
我有些納悶，問她原因。
她告訴我： 老師發給了他們造句的模板，答卷的時候都要按照她給的模板去答題，這樣能得到全分。有的學生自己編的不好，可能會丟分。
為了提高平均分，用這麼直接快捷的方式，可以理解。
可是，因為讓孩子失去的是什麼？
是持久的想像力和創造力！
如果出的題目中，沒有老師給的范句，孩子就會茫然。他們會首先使勁回憶老師給的範本，到底是否真的沒有這個句型，想了半天確實沒有，然後才會不得已自己想。結果，因為想像力被課堂一直限制著，臨場發揮就會受影響，有的同學想半天也想不出個所以然，所以語文考試，總有一些同學打不完卷子。
才二年級，就答不完卷子，就當真看不出其中風險？
欲速則不達。
教育上，如果偷奸取巧，總想著走捷徑，可能會成功一時，但最終被耽誤的是孩子們，是祖國的未來。
（2）科學節省體力
勞逸結合，是非常重要的。
不知道你們學校的孩子們午休時間是如何安排的？
我女兒說，午休之後，他們就要回到教室，有時做題，有時是老師講題。
當我貌似隨意和老師溝通這件事時，老師給出的回答是： 孩子小，放出去自己玩，容易出危險，讓他們留在教室，既可以學習，又可以保障安全。
那麼，孩子們從早上八點一直到下午三年，這七個小時的時間，除了一節體育課和課間操之外，都是在學習。而且，課程表做得很豐富，但實際上課的依然都是語數英，孩子說《傳統文化》、《安全教育》、《海洋科學》基本沒上過，《道德與法治》也只是上不到半節課，其餘時間都是語數英的上課時間。
如此長時間、單一性的、高強度的學習，真的會讓孩子學得更好嗎？
有一位心理學家曾做過這樣的實驗，他選了三組實驗者練習投擲飛鏢，在此之前，這三組實驗者都從未進行過投擲飛鏢的運動。
心理學家讓 第一組的人連續二十天，每天都不停地練慣用飛鏢投擲鏢靶；
讓 第二組的人只在第一天與最後一天進行飛鏢投擲練習，其餘時間每天用二十分鐘想像自己瞄準、投擲以及對動作的矯正等；
第三組的人只在第一天與最後一天進行飛鏢投擲練習，此外未做其它任何練習。
心理學家分別把三組實驗者第一天與最後一天的得分記錄下來，結果發現，第一組實驗者最後一天的命中率較第一天提高了30%，第三組則一點也沒進步。
最令人嘖嘖稱奇的是，第二組實驗者的命中率竟然也提高了30%！而第二組練習的時間明顯遠遠少於第一組！
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