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著名心理學家阿德勒說：對孩子的教育，不可以批評也不可以表揚。
咋一看，好像這種觀點有悖于我們傳統的認知和觀念，因為批評和表揚，已經根深蒂固地扎根于我們的教育理念中了。
小時候，我們幫媽媽倒了垃圾，媽媽開心地表揚：“呀，不錯，會幫媽媽干活了，真棒！”我們喜滋滋地吃上了媽媽給的糖果。
“哎呀，怎么又尿床了，你都5歲了，跟你說了做夢想上廁所就趕緊起來，咋不警醒點兒呢？我已經夠累了，這周一毛錢的零花不能給你了！”
這樣的場面是不是很熟悉？幾乎我們所有人都是從父母親和其他人的批評和表揚中走過來的。
幼年時，父母和長輩是施行者；上學了，老師成了判定我們行為的法官；上班了，各級領導又開始指手畫腳我們的工作，他們的標準又成了評判指標。
我們被周圍或遠或近的人際關系左右著自己的行為，似乎活著就是為了得到他人的認可。
做得好，得到表揚，我們歡喜雀躍，自我感覺爆棚；任務沒有完成好，挨批了，我們垂頭喪氣，自信全無，覺得自己低到了塵埃。
因為我們過于希望得到別人的認可，漸漸地，就會按照別人的期待去生活。
開始舍棄真正的自我，而活在別人的人生之中。
一、女兒的提醒
上周末，女兒主動要求切土豆絲，她想給我們炒個酸辣口味的。
因為以前都是我切好了她炒，所以對于她的主動請纓我還挺開心的。
半小時后，她叫我過去看一下。
切得還真不錯，比我想象中的好多了。
“呀，閨女，切得挺好的，值得表揚！”
我大聲地稱贊了她的成果。
“媽，您應該說‘謝謝’比較好，我怎么覺得您有種居高臨下的感覺呢？”
“嗯？怎么會？我是真心誠意地表揚你呢！”
“那如果爸爸這么做了，您還會這樣子說嗎？”
“哦？還真不會，應該會說‘謝謝你’或者‘你可幫了我大忙了’之類的吧？”
阿德勒說：“表揚”背后的是上下級關系和縱向關系。
人表揚他人的目的就在于“操縱比自己能力低的對方”，其中既沒有感謝也沒有尊敬。
女兒的提醒給了我反思的機會，因為我們自己就是在批評和表揚聲中長大的，也認可這種模式，做得好了得到表揚和肯定，做錯了遭到批評和懲罰，這不是很正常嗎？
阿德勒心理學反對一切“縱向關系”，提倡把所有的人際關系都看作“橫向關系”，即我們都是平等的人。
比如我們和小朋友講話時，最好蹲下身或者是彎下腰，平視他們的眼睛，然后用對待大人的方式和他們溝通，而不是居高臨下地問詢或者發號施令。
再比如，看到街邊老弱貧病的乞討者，我們要彎下身把錢放進他們面前的碗里。
二、縱向關系和橫向關系
阿德勒說：如果想要和諧地生活在一起，那就必須把對方當成平等的人。
用平等的姿態去對待他人，而不是俯視他們，即用橫向關系的思維，這是阿德勒心理學的基本原理。
曾經看到過一個實驗：二位成年人說相同的話，一種模式是一個蹲下仰著頭，一個俯視他；另一種模式是二人站著或者蹲著互相平視說話。
實驗的結果令人相當詫異，那位蹲著的受試者心里非常不舒服，說當時的感覺就是“屈辱”。
可明明是沒有傷害性的對話啊，只是位置不同而已，這就是典型的縱向關系帶來的感受。
受試者說，他以后再也不會站著和小朋友說話了，也會微微彎腰和比他矮的人進行溝通。
這種縱向關系滲透在我們日常的生活中，可并沒有引起足夠的重視和警覺。
這也讓我想起了許多年前的一件事。
我和同桌關系很好，她家孩子多，物資比較緊缺，零食幾乎沒有。
而我家只有二個孩子，又有城里的親戚，所以經常會有一些新鮮東西，我也時常分享給她。
可慢慢地，她不要我的零食了，也和另外一位同學換了位置，聲稱視力不好，坐到靠前的位置去了。
許多年我都沒有弄清楚為什么，也猜測可能是我大大咧咧的性格哪里得罪她了而不自知。
幾十年不聯系，我早就把這小事忘記了。
可當我看到阿德勒的心理學分析時，它一下子就蹦到了我的腦海里，原來在潛意識里，它始終沒有讓我釋懷。
的確，我好心分享了零食給她，可用的是縱向的態度，即俯視的姿態，說不好聽點兒就是施舍。
孩子心性單純，只想著你沒有，那我就給你一些，你吃到了沒有吃過的東西，一定也開心。
一般不會去關注應該用什么樣的態度去分享，也體會不到處于受者位置的她的心思——她就像那位蹲著說話的試驗者，心里敏感而充滿了屈辱。
三、用橫向思維處理人際關系
作為父母我們不需要考試，卻不能不學習。在與孩子的相處過程中，我們經常會犯一些常識性的錯誤。
比如，父母希望孩子“好好學習”，這個出發點絕對是善意和殷切的，但結果卻往往是不被孩子（尤其是青春期）理解，覺得家長妄加干涉，想按照自己的意思去操縱他們。
那么，為什么會產生相反的效果呢？
因為父母沒有用橫向關系的思維去表達自己的意愿。
阿德勒心理學把這種基于橫向關系的援助稱為“鼓勵”。
就像前面我提到的女兒讓我說“謝謝”這件事。
我表揚她了，她獲得的是我覺得她做得好的評價，換言之，判定她的行為“好”還是“不好”是以我的標準來評判的。
如果希望得到表揚，那就只能迎合他人的標準、妨礙自己的自由。
另一方面，“謝謝”不是一種評價，而是更加純粹的感謝之詞。
人在聽到感謝之詞的時候，就會知道自己能夠對別人有所貢獻，而這種認可更讓人感到高興。
女兒并沒有那么深刻的感受和分析，只是潛意識里覺得付出沒有得到肯定，媽媽沒有真心地感謝她，而只是評判了她的勞動。
當我真心對女兒說“謝謝”時，她從中獲得的是尊重與鼓勵，是她對家庭有所貢獻后得到的滿足感和幸福感。
那么，在教育孩子時，我們應該如何有智慧地把握分寸呢？
1 真誠地、細節化地贊美
比如孩子幫忙洗了碗，家長可以說“謝謝你，我今天還真有點兒累了”或者“謝謝你，我正愁要不要先歇會兒再收拾呢！”
當孩子不想學習而做各種小動作時，我們要保持平靜，哪怕內心翻江倒海，也要好好地與Ta溝通，弄清楚Ta的真實意圖。
是不是想讓你陪著他一起，或者是在學校遇到什么事情了？然后找出一點點比以前做得好的地方，拿出來真心地贊美。
比如：你的字比以前寫得大一些，這樣看起來更清晰呢！或者鉛筆盒里的零碎東西少了，感覺利索多了等等。
2 尊重她的私人空間
我每次進入女兒房間時會敲門，得到允許后再進入，并且在接近她房間時還會故意加重腳步聲，讓她知道有人過來了。
把她作為成年人一樣對待的好處是：她有事情會和你商量。
我的父母沒有做到這一點，所以當我知道我的朋友是被家長這樣對待時，心里的羨慕和渴望足以銘記終身，也暗暗下決心要這樣和我的孩子相處。
都說活到老，學到老。因為我們知道自己的不足，所以才會有改正的欲望和空間。
而橫向關系的思維會指導我們更好地與他人溝通，尤其是與弱勢的孩子。
3 每一種情緒都值得被尊重
在成長的過程中，我們要經歷與母親的分離、獨自面對陌生的世界、不安全的周邊環境、不被理解的情緒等等困惑和傷痛，許多成年人看來不值一提的事情在孩子眼里就是天大的事。
比如女兒10歲了還要抱著一塊破爛的枕巾睡覺，連出去旅游也不能放下。那你就得尊重她的情緒，想洗洗它時就得先問她，要是她不同意就不要勉強了，千萬不能說風涼話。
另外，自從孩子進入青春期，經常會有想哭的沖動，也沒有什么事情，就是單純地想發泄。那就讓她安靜地流淚，等情緒疏通好了，她就又開開心心的了。
我們要尊重孩子的不同情緒，并且換位思考地去理解和共情Ta們，成長的過程磕磕碰碰，每個人會有不同的經歷和感受，保持距離，但讓你的鼓勵和愛護伸手可及。
作為父母，只要讓孩子知道，無論怎樣，我們都會是Ta們的靠山，在家里不需要太理性，Ta們所有的情緒都會被接納和尊重。
4 建立成長型思維的心態
卡羅爾.德威克說：如果父母想給孩子一件禮物，那么他們能做得最好的事情就是教會孩子熱愛挑戰，對錯誤感興趣，享受努力，堅持不懈地學習。如此，他們的孩子就不會成為表揚的奴隸。
這是成長型思維的模式，認為自己的能力和智力是可以不斷提高的，所有事情都離不開個人的努力。
我們要鼓勵孩子發展成長型思維，同時這也是對父母的要求。
在促進成長的過程中，這種擁抱挑戰，努力進取的態度會把孩子帶向越來越高的自我實現水平，并且形成不斷學習和提高的良性循環。
在尼布爾的祈禱文上說：上帝，請賜予我平靜，去接受我無法改變的；給予我勇氣，去改變我能改變的；賜我智慧，分辨這兩者的區別。
孩子不是為了滿足父母的期待而活，Ta們是獨立的個體，值得被尊重和理解。
人生的意義，將由Ta們自己決定。
父母是榜樣和引導者，但絕對不是孩子的操控者。
我是喜歡講情感故事和分享育兒經驗的阿曼，一起嗨哦！
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