拍照片沒姿勢可擺，這10個人像攝影案例幫你，擺姿和表情全講解

拍人像攝影照片，怎么擺姿勢好看，這篇教程從手，到頭，到坐，到站，到表情、眼神全部介紹， 希望幫你拍出好看的人像攝影作品。

一、手要怎么擺？

人像攝影 最忌諱的就是僵硬 ，擺姿的時候， 手要記得和本人進行互動， 可以像上圖左側這張照片，把兩個手托住下巴，或者像上圖右側這張照片一樣， 把手放到衣服領子上。讓手和自己的頭部，或者和自己的衣服互動起來， 手部姿勢就更自然了。

二、頭要怎么擺？

拍人像照片，被拍者的頭，要和相機有互動，可以像上圖左側這張照片一樣， 用余光看向鏡頭，或者向上圖右側這張照片，歪個腦袋看鏡頭， 都是比較好看的姿勢。

三、坐姿怎么擺？

擺姿勢，記住“互動”這兩個字很關鍵， 坐著的姿勢，也可以和鏡頭有所互動，像上圖左側這張一樣，坐姿回頭看鏡頭。或者向上圖右側一樣， 坐在那里手和景物互動，好似在托起落葉。坐在那里無論是和鏡頭互動，還是和身邊的景物互動， 都可以讓你的姿勢看起來更加協調、自然。

四、站姿怎么擺？

站著的姿勢很好擺，如果在你的拍攝場景當中，有像上圖一樣的欄桿，那就可以讓被拍攝的人， 依靠在欄桿上，一張看向遠方，一張看向鏡頭， 就是兩張不錯的照片了，姿勢很優美。

五、站姿要注意什么？

站著的姿勢沒有欄桿怎么辦？可以試著尋找像上圖左側樹一樣的景物， 有樹這種景物襯托，就可以讓被拍的人顯得比較高，如果地面比較雜亂， 也可以借鑒上圖左側的方法，用前景遮擋地面。同時， 人的手中拿著一些花草，把弄手中的花草，看向手，姿勢就擺成了。 如果沒有樹，那要注意天空的云是否漂亮，像上頭右側的照片一樣，如果云很好看，要讓云占據畫面的一部分空間。 回頭，適當彎腰，姿勢就不錯了。

六、站姿怎么利用光影？

拍攝人像，站著的時候比較多，所以站著的姿勢就多介紹一點， 我們還可以 找有光影的墻 ，讓被拍攝的人 站在光影墻前，把著手中的包，兩個腳交叉站立 ， 看向遠處 姿勢就可以了。沒有墻，那可以在下午三點之后，光線柔和的時間，來到草叢中，側光拍人像站著的姿勢， 不用太刻意，好的環境，人隨便站在那里，就可以拍出好看的照片。 以草叢為背景，草配陽光照得很漂亮，整張照片姿勢和背景就都好了。

七、胳膊怎么擺？

拍人像照片的時候，擺姿當中胳膊很重要， 一定不要像上圖左側這樣，沒有什么依靠的時候，故意把胳膊抬起來， 這種姿勢看起來就太過僵硬，不自然了。如果像上圖右側這樣，有一些欄桿，把手搭在欄桿上， 胳膊有處安置，顯得更自然。當你胳膊沒處放的時候，記得照可以依靠的地方，可以搭胳膊的地方 。

八、表情怎么擺？

如果拍照時， 沒有好的表情，可以準備一些食物 ，像上圖左側這樣， 人與食物進行互動，表情就有了，或者像上圖右側這樣，嘟起嘴， 做一些可愛的表情也很不錯。

九、表情中眼神要注意什么？

人像攝影姿勢很重要，表情更重要， 表象當中的眼神，尤其重要。 如果想拍攝一些有情緒的照片，可以讓人不看鏡頭，像上圖左側這張一樣。如果想體現出親切感，可以像上圖右側這樣讓人看向鏡頭。 如果想拍出好看的眼神，攝影師一定要注意引導， 這是拍攝 重點， 指出具體方位，讓被拍攝的人眼神，看向攝影師所指的方位即可。