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喜歡吃魚但是嫌棄挑刺的我,最喜歡金鯧魚和多寶魚了。這兩種魚都是只有大骨主魚刺,沒有細小的魚刺,小朋友吃起來也不用擔心咔魚刺的問題。
金鯧魚含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷、鐵。少刺肉多,肉質鮮嫩,口感好,營養高,老少咸宜。
準備材料:金鯧魚,姜,蔥,檸檬
做法:
1、先把魚處理干凈,魚身兩面切成菱形花刀
2、用鹽,料酒,姜蔥,檸檬腌制20分鐘
3、用廚房紙擦干水份,起鍋燒油,兩面各煎4~5分鐘左右,撒少量鹽調味,放入姜片蔥段爆香去腥,再煎1分鐘出鍋,擠上一點檸檬汁就完成啦
外皮焦脆,魚肉還是鮮嫩,特別好吃
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