第一，建議要委婉表達

在職場中，我們經常會遇到一些人喜歡直接給對方提建議，雖然提出的建議在旁人看來很中肯，但往往當事人并不能接受，這是為什么呢？ 因為你們并沒有建立感情聯系。

試想一下，一個陌生人直接指出你的不足，除非是領導，一般的同事這樣做你是斷然不會接受的，應為你首先考慮的不是自己是否真的有問題，而是對方是否對自己有意見。

就像單位有一位身材矮小的女同事卻偏偏喜歡穿高筒靴，這樣做明顯會更加顯得自己腿短，如果你這時候去跟她說："我建議你不要穿高筒靴了，這樣會顯得你特別矮。"她一定會非常生氣，認為你是在侮辱她。

但如果是一位跟她交往多年的好友這樣說，她反而會認真聽取意見，并不會生氣，因為他們之間建立了情感的聯系，接受到意見后她會認為對方是在替自己著想。

所以，職場中如果想對一個人提出建議或者意見，一定要先建立彼此的情感聯系，讓對方真切體會到你是為他著想而不是針對他。

第二，在內行人面前少說

有句俗語叫："關公面前耍大刀。"意思就是不要再專業的面前賣弄。

當你想和某位同事搞好關系時，千萬不要在他專業的領域大放厥詞，除非你比他更加專業，否則很容易在他面前暴露自己的無知。

小李是一位應屆畢業生，剛入職一家化妝品銷售公司工作，在跟老員工老吳聊天時，就開始大談自己對于銷售的理解和思路，豪言壯語一籮筐，盡管聽上去頭頭是道，但在銷售老手老吳的眼里，小李就是個"愣頭青"，從此小李"紙上談兵"的印象就留在了老吳心理。

與人交談時，可以用請教的語氣與對方聊他的行業，這樣可以快速打開對方的話匣子，從而引申出雙方交流的話題，但切記班門弄斧，不懂裝懂，會讓對方覺得你不懂行情。

第三，不要用對比的方式說話

職場中，我們會經常遇到同樣類似的事情發生在不同的兩個同事身上的情況，如果你想表揚或者批評一方，切記不要用對比的方式。

比如公司小曼今天穿了一件靚麗的裙子顯得非常漂亮，你為了拉近與她的關系，想夸贊她，一定不能說："小曼，你這件衣服真是太漂亮了，比昨天小王穿的那件大氣。"想想看，在一旁的小王會怎么想你？她一定會在心里罵你千萬次。

高情商的人都只會就事論事，從來不會把其他人牽扯進來，這既是對對方的尊重，也是對他人的保護。

第四，無法改變的事情不要說

很多人都喜歡簡單粗暴地表達出自己的看法，從而忽視了對這件事可能根本無法改變的尷尬。

比如你們單位來了一位新同事，但恰巧你們辦公用品發完了，這位新同事得等下一批采購回來才能用。這時候如果你說："哎呀，你要是早點來就好了，就可以有自己的電腦了.....。"對方聽完一定會心里不舒服，心想：我怎么知道你們電腦什么時候發完？

很多人這樣說是想表達出自己的一種關心，但事實上很可能起了相反的作用，因為無法改變的事說了一千遍一萬遍還是不能改變，那就不如不說。

第五，要給對方回應的時間

職場最怕的就是滔滔不絕的人，他們看似開朗健談，實際上根本容不得別人插嘴，往往讓雙方交談陷入尷尬。

我之前有位同事就是這樣，跟他一起的時候他會顯得各外熱情，對一個觀點或者一個故事能表達出不同的態度，聲音洪亮且滔滔不絕，當你試圖發出自己的觀點時他要么不置可否繼續演講，要么就急于反駁不給你任何申辯的機會，這樣的交談，往往讓我覺得身心俱疲。

職場的交往當中，一定要懂得給對方留出回應你的時間，你說完一個觀點一定要留意對方的態度，留出時間讓他思考，好讓他做出應有的回應，這樣才能建立彼此良好的人際溝通，否則，只有一方在滔滔不絕，這不是溝通而是洗腦。

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