作者 | 櫻桃媽

放假了，你家孩子會做什么？

除了作業，是躺平休息、刷手機短視頻，還是利用假期豐富自己？

愛因斯坦說，人與人之間的差異，在于業余時間如何利用。

業務時間，是悄悄拉開人與人之間差距的關鍵。

元旦到來了，距離孩子們的寒假也不遠了。

假期帶孩子做這 9 件事，可以讓孩子更豐富、更充實，悄悄提升自己。

每天運動半小時

一個以高考狀元身份考上清華大學的學生說：

“我當初能考上清華，多虧了我的高中班主任！”

你可能會好奇，這個老師究竟做了什么？

其實很簡單， 就是每天帶他們去踢球一個小時。

等他上了清華大學，開始研究了腦科學、教育心理學之后，這才明白了班主任的良苦用心。

原來，先運動再上課的孩子，上課更專注，情緒更穩定，學習效果是不運動孩子的2倍。

哥倫比亞大學的一項研究顯示：

熱愛運動的孩子，智商也會更高。

平日里孩子大多學習繁忙，假期就是充分運動的最好時機。每天抽出半個小時，帶孩子去附近的公園、廣場、小區花園，跑跑步、打打球。

養成運動的好習慣，不僅強身健體，還能提升孩子的綜合素質。

帶孩子讀幾本好書

知乎上有人曾提出這樣一個問題：大部分讀過的書最后都會忘掉，那讀書的意義何在？

高贊回答說：

閱讀這件事情，從來都不會立刻開花結果。

它是一個從量變到質變的過程。

當積累到一定的量，從書中吸收到的知識就能進化成學習的能力。

建議和孩子一起去書店，讓孩子自己挑3-4本感興趣的書。

不管是什么類型的書，都以孩子興趣為主。

每天固定一個雷打不動的閱讀時間；

每周和孩子討論一次書中的情節；

每月制定一個新的書單。

那些從小看過的書，都會成為未來人生的墊腳石。

教孩子學做幾道菜

《少年說》里有一個男孩，“吐槽”媽媽總讓他做家務：

說到最后，他委屈巴巴地乞求老媽：

沒想到這位媽媽拒絕了兒子的請求：

忍不住為這個媽媽點贊！

柴米油鹽里，藏著最簡單的成長和修行。 教孩子做飯，就是教他學會謀生與謀愛。

認真做飯、認真吃飯。

孩子在學做菜的過程中，也體會到了父母平日的辛苦付出，更有責任感，更加熱愛生活。

回老家，干一次農活

四川廣安，6年級的小學生明明，被父親帶回老家，接受了一次“苦難教育”—— 挑糞。

父親之所以這么做，是因為明明之前連續兩天沒有完成作業。

老師告知家長后，孩子跟父親保證，如果再不完成作業，就回鄉下挑糞。

第三天，他依然沒有完成作業。 沒想到的是，父親說到做到，真的帶自己回老家挑糞了。

明明瘦小的肩上挑著兩只未裝滿的糞桶，晃晃蕩蕩走在一段鄉間小路上。

父親就默默地跟在身后“監工”。

挑糞路上他向爸爸認錯，希望爸爸“網開一面”，但這位父親卻堅持讓兒子體驗完整個過程。

幾個小時的勞動體驗讓男孩五味雜陳，當晚就在紙條上寫下了這樣一句話：

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。

課本上的知識、父母單純的說教，有時候并不能讓孩子真正地明白其中的道理。這時候，可以換一種方式。

比如過年回老家，帶孩子去干干農活。

親眼看過、親身試過后，孩子會明白： 當自己抱怨學習又累又苦時，有人卻比自己要累十倍百倍。

帶孩子在家練練字

寫一手好字有多重要？

曾經就有一份“神仙卷面”上過熱搜，卷面清晰工整，十分養眼，閱卷老師甚至“不舍得扣分”——答卷的主人，是當年的市文科狀元。

有人說，只有一個月能練好字嗎？

練字，不一定能速成。

但比起結果來說，練字的過程也非常重要。

沉下心練字的過程，也是修煉專注力、堅持、自律、認真的過程。

擁有一手好字，是考試的加分項；

修煉好的品質，是孩子一生的財富。

每年拍一組全家福

南京一位媽媽在女兒出嫁當天送出了一份獨一無二的嫁妝：20萬字的女兒成長記錄。

這份成長記錄，承載著女兒滿滿的回憶。

那一頁頁泛黃的紙上，記載著女兒27年來一點一滴的成長，一個小小的進步，一個小小的秘密。

留住家庭的美好回憶，就是留住了愛和溫暖。

有人說，小時候，每次過年前，爸爸都會帶著我跟媽媽，去照相館照一張小小尺寸的全家福。

長大后，我帶著老公、孩子回娘家，一家人翻看相冊，點評著，說笑著，那是幸福滿滿的專屬回憶。

亞特蘭大日報社曾經做過一個研究， 發現在家里收集回憶所帶來的幸福感，遠遠勝過物質上的滿足。

把幸福的瞬間存進存錢罐，就是存在我們心里愛的閃光。

看幾部有意義的電影

侄女高考失利，上了一個非常普通的大專。周圍同學大多渾渾噩噩，她也基本放棄，不再把學習當成頭等大事。

大一暑假，我問她要不要做點有意義的事。

她問我：“什么算有意義？打工？”

我說：“你可以在家看看書、看看電影。”

在我的安利下，她看了幾部電影，包括《肖申克的救贖》。半個月后她很激動地對我說：“小姨，我不想再消沉下去了。”

原來她把《肖申克的救贖》看了三遍，每一遍都熱淚盈眶。 那個完成自我救贖的不僅是肖申克啊，還有她，和很多看過電影的人。

好的電影，可以帶孩子領略不一樣的人生和美景。

讓孩子沉浸在一段美妙的故事里，體會親情、友情、競爭、善良等品質，讓孩子品嘗人生的酸甜苦辣。

教育的本質，不是填滿一桶水，而是點燃一團火。

可以在潤物細無聲里，悄悄改變一個人。

舊年復盤和新年計劃

小時候我爸爸很喜歡做總結和計劃。

大年三十年夜飯，他總會說一句固定的話：

“大家一起總結一下過去的一年吧，一定要具體，要說自己做到了什么，有什么進步，有什么不足。”

“明年大家有什么目標呢？一定要有具體的事情，最好是可量化的。”

家里每個人就會輪流發言。

這樣的總結和計劃，讓我印象特別深刻。經常時不時想起當時說的話，對照自己有沒有完成。

建議每個家庭找一個固定的時間，跟孩子一起做年終總結。

讓孩子先說，自己提問總結，比如：

“寶貝，你今年最大的進步是什么？”

“寶貝，你覺得明年可以提升哪里？要養成什么習慣？”

“寶貝，爸爸媽媽有沒有哪件事讓你不開心？”

將孩子的進步和回答都認真記錄下來、收藏起來。 經常總結和反思，會讓孩子養成更高層次的能力。

過一個有儀式感的年

一個女孩分享過關于儀式感的故事。

在她家，一直踐行著一個溫情而簡單的儀式，是媽媽提出來的，就是每天出門前，都要和家人擁抱一下。

媽媽對她說：

主持人非常感動，他告訴女孩：“你以后一定會越來越想念這個擁抱。”

女孩成人后，去了離家18000公里的外地，她真的越來越想念那個擁抱。每每想起，不但讓她感受到千里之外親人的溫暖和愛護，更給予她不斷向前的力量。

過年，就是建立儀式感最好的時候。

帶孩子一步步完成過年的儀式，不僅能讓他們了解中華傳統民俗，也會讓他們感受滿滿的幸福。

有儀式感的回憶，是父母給孩子最好的禮物~

有一句話很經典：

不要小看每一個選擇、每一個懶惰的瞬間，人生的差距就是在不經意間拉開的。

真正的教育，藏在課堂之外的時間里，滲透在生活細節里。

希望每個孩子都能在父母的指引下，過一個充實、有趣、意義非凡的寒假。

—— End ——

作者：櫻桃媽，家庭教育研究者，兩個娃的媽。部分圖片來自網絡，版權歸原作者所有。

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