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眼睛 相信在生活中，我們自己或者是身邊的朋友一旦與人交際就會顯得扭扭妮妮的，渾身不自在，特別是害怕與別人進行目光上的接觸，說話時或者聽人說話時總是目光閃躲，導致互動效果不是很好。那麼目光恐懼癥怎麼呢？
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對於目光的接觸感到恐懼主要是因為對於自己不夠自信，所以在社交的時候容易感到
勇敢面對
目光恐懼癥其實也表明了患者面對挑戰與困難的時候容易逃避。實際上所有人當處在一個陌生的交際環境的時候，都會有一定的心理波動，但是大部分人能夠戰勝自己內心的恐懼，只有去面對困難與挑戰，才能夠戰勝他們。我們必須要適應社會，我們必須要與他人交流。
要求不要太高
患者出現目光躲避是因為不夠自信，而這種不夠自信又與患者對於自己要求過高有非常密切的關係。他們害怕自己出錯，出了洋相，越害怕就越想逃避。
忽視反應
我們越在意我們自己的 奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片 dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片 ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片
眼睛是我們心靈的窗戶，但是有些人似乎更願意閉上窗戶。相信在生活中，我們自己或者是身邊的朋友一旦與人交際就會顯得扭扭妮妮的，渾身不自在，特別是害怕與別人進行目光上的接觸，說話時或者聽人說話時總是目光閃躲，導致互動效果不是很好。那麼目光恐懼癥怎麼呢？
主動訓練
在生活中應該逐步聯繫與習慣在與他人交流的過程中進行眼神的交流，可以從自己的家人或者親密的朋友開始，慢慢練習可以產生不錯的效果。
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