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35歲女星米可白從兒童臺「葡萄姐姐」出道後，轉戰綜藝節目和戲劇圈，在《加油！美玲》、《生生世世》、《我在你心裡》都有精彩表現，親民又可愛的形象，更是受到不少婆婆媽媽喜愛。這次受邀擔任第56屆電視金鐘評審，儘管沒有走紅毯，但是敬業的她依舊甩肉維持好身材，金鐘落幕後更大方分享美照成果，自信大喊：「我好愛美美的自己！」
圖/翻攝自 聯合報、中時新聞網
根據《ETtoday》報導，米可白這次金鐘負責「兒童少年節目&兒童少年節目主持人」的評分，讓她回憶起過去和小朋友互動的回憶，期許自己未來還有機會再接觸跟孩童有關的教育節目，一番話勾起不少人想起她擔任兒童姐姐的畫面，更有粉絲整理當年的照片，讓她看了忍不住虧自己：「 我以前黑到發亮，膠原蛋白很充足～不仔細看還以為我應該有變臉過！」但她仍然喜歡每個階段的自己，更感謝大家一路以來的支持。
圖/翻攝自 米可白 臉書(下同)
話鋒一轉，一向大辣辣的米可白，難得在這次金鐘獎展現小女人的一面，即便沒有走紅毯，她告訴自己一樣要美美出席！只見照片中的她，將短髮梳整俐落，身穿身穿一襲米白色禮服，戴上好友阿諾親手幫她縫製的米白色口罩，更顯得皮膚白皙，拿下口罩後露出完整的瓜子臉蛋，精緻的妝容搭配招牌燦爛笑容，就像一抹陽光讓人感到相當溫暖。
視線一轉到全身照，只見禮服長裙下襬透視， 雙邊開高衩的剪裁更是點睛之筆，讓一雙穠纖合度的修長美腿若隱若現，令人眼睛一亮的是，當米可白 轉身後才發現這套禮服大有玄機，大面積挖空設計露出美背，讓粉絲一飽眼福！
米可白坦言之前「肚子肥油超多」，還記得試穿禮服的尷尬情況，一拉起拉鍊的瞬間，禮服緊到不行，整個人難以動彈。無奈衣服無法加大，她只好激勵自己，為了達成自己美到冒泡的目標，下定決心大斷食好幾天，看到成果滿意表示：「 58.5瘦到53.5，終於能駕馭這套禮服，我要當仙女！」超強成果馬上引出剛結束斷食3天的女神方文琳，她忍不住讚嘆：「很美很美，妳的體重也降太快了吧！」
很多人好奇米可白是怎麼瘦的，她也大方分享自己的秘訣，全靠「進階版斷食法」， 從基本的168斷食進化成「204斷食」，一天只有4個小時能夠進食，其他20小時只能喝水、茶、黑咖啡等零熱量飲品，雖然過程有時飢餓難耐，但短時間就瘦下5公斤，成功塞進絕美禮服，讓她笑著表示自己應該還能選金鐘最美評員，一系列美照也吸引2萬多名網友大讚欣賞。
圖/翻攝自 IG＠mimi00419
自從前年宣布與「尾牙大王」謝銘杰結束5年多的婚姻後，兩人依舊維持友好關係，愛情昇華成親情，米可白過去也大方公開與夫家的親密相處，堪稱是離婚夫妻的典範。而單身的她除了工作之外，把重心都放在照顧毛孩身上，也為此被媽媽唸「養狗阻礙你的姻緣路」，米可白聽完並沒有多說什麼， 儘管對愛情還有憧憬，但她也對感情變得很佛系，認為不需要強求、一切順其自然就好，相信會遇到一個愛她、也愛自己的狗的有緣人出現，現在只要過好生活，顧好自己就好了！
快速鏟肉5公斤，毅力真的超驚人，幸好穿上禮服真的很美，努力沒有白費～～
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