Advertisements
每個孩子從出生起，生活環境和性格都會有一定的差異，而這些因素也決定了孩子未來的性格，有的孩子長大后性格活潑開朗，有的孩子卻性格內向、不愛說話，還特別怕黑，就連晚上自己睡覺都覺得非常害怕，這讓很多家長十分疑惑。那么，孩子晚上怕黑怎么辦，如何幫助孩子克服黑暗恐懼呢？
朋友家的女兒園園，從小就特別怕黑，平常都不敢一個人呆在家里。即便爸爸媽媽都在家，晚上去衛生間如果沒有開燈，她也不敢進去，一定要打開燈她才去。就連每天晚上睡覺前都必須開著燈才肯入睡，如果把燈關了，馬上就會哭著叫媽媽打開。
其實，現實生活當中怕黑的孩子有很多。特別是年齡小的孩子。他們從小就對黑暗產生恐懼感，尤其是在晚上，如果家里不開燈，她們就會感到不安。
這種現象在心理學上被稱為叫做“怕黑恐懼癥”。當人處在黑暗的地方時，往往會感到特別害怕，尤其是女性和孩子害怕黑的比較多。
瑞士著名的心理學家榮格認為：對黑暗的害怕是人類從遠古時遺傳下來的一種本能反應，并且人人都有，只是程度不同。”
有人曾做過一個實驗，把一個嬰兒放在光線明亮的地方，往往會發現他玩得很開心；如果把它放到黑暗的地方，往往一開始就會哭泣。也就是說，怕黑是人的一種本性。
那么，造成孩子怕黑的原因有哪些呢？
1、孩子想象力豐富
孩子怕黑主要是因為想象力豐富，由于孩子白天遇到了讓他們害怕的東西，晚上環境安靜的時候，這些東西就會出現在孩子腦海中，孩子會情不自禁地去想這些可怕的東西。
2、家長的思想灌輸
很多老人在帶孩子的時候，為了讓孩子聽話，經常會嚇唬孩子，雖然這些話是家長編造出來的一種假象，但也會給孩子一種心理暗示，所以在天黑時，孩子就會感到特別的緊張害怕。
3、不理解黑夜現象
孩子在白天可以看到很多東西，但是到天黑的時候，他們看不見自己的玩具和父母，就會覺得黑暗奪走了他白天看到一切，體現了孩子對未知事物的恐懼，沒有安全感。
事實上，怕黑是孩子心理發展的正常現象，這說明他們對外部世界的感知和自我意識得到了進一步的增強。但是如果黑暗確實讓孩子感到痛苦，作為家長，就要對孩子進行正確的引導。
那么，孩子晚上怕黑怎么辦，如何幫助孩子克服黑暗恐懼呢？以下是睿智燈塔育兒導師的建議和方法，讓我們一起來看看吧。
1、如何幫助孩子克服黑暗恐懼：家長要和孩子一起面對
很多家長在孩子出現怕黑情緒時都會說聲不怕，但這對于消除孩子的恐懼并沒有多大作用。家長應該站在孩子身邊，理解孩子的這種行為，并且和孩子一起經歷黑夜。
我們要告訴孩子，父母永遠都會在身邊陪著你，是你的堅強后盾，并且多和孩子進行夜間活動，慢慢消除孩子對黑夜的恐懼。
2、如何幫助孩子克服黑暗恐懼：了解孩子怕黑的原因
幫助孩子克服恐懼最好的方法就是讓他們說出自己害怕的事情。當孩子愿意說出心中的恐懼時，說明他已經開始有意識地去主動解決問題了。
家長平時要多和孩子溝通交流，告訴孩子家長一直在孩子身后，讓孩子知道不管發生什么家長都會幫助自己，增加孩子的安全感。
3、如何幫助孩子克服黑暗恐懼：教會孩子認清現實和劇情
家長盡量不要讓孩子看一些恐怖電影或電視劇。我們應教會孩子現實和電視的區別，告訴孩子電視劇情都是虛構的，讓孩子正視現實。
只有這樣，才能幫助孩子擺脫恐怖的情節，平時多給孩子制造一些困難，教會孩子正視困難，這樣孩子才會變得勇敢起來，拒絕膽小。
4、如何幫助孩子克服黑暗恐懼：給孩子營造一個溫馨環境
睡覺前保持愉快的心情有助于睡眠，因此，我們可以給孩子營造一個良好的睡眠氣氛。比如跟孩子一起玩小游戲，或者給孩子閱讀溫馨的故事，從書面上來獲取積極的能量，從而幫助孩子克服恐懼。
孩子晚上怕黑怎么辦？孩子的勇敢不是逼出來的，因此，家長應該使用正確的方法幫助孩子克服黑暗恐懼，讓孩子成為一個真正勇敢的小朋友。
我是“睿智燈塔”小燈，一個有溫度的家庭教育分享者，給大家帶來更多育兒方法，讓各位正在迷茫的父母放下焦慮，輕松育兒。
大家都在玩的社團☞熱門大爆料☜加入社團和大家一起交流