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你知道古人是怎么刷牙的嗎？他們會有牙刷或者牙膏嗎？又或者說，牙膏和牙刷是在什么時候出現的呢？在出現之前人們用什么工具來替代這兩類物件呢？
一：古人對口腔衛生很注重。
古代人有刷牙習慣的時間是非常早的，人家在牙刷沒有發明出來之前，已經有了漱口和保護口腔清潔衛生的習慣。
《史記·倉公傳》中記載：食而不漱。說人們在飲食結束后，會漱口。《禮記》中提到：“雞初鳴，咸盥嗽”。說人們在早晨雞打鳴了之后，就會去漱口，和現代人早晨刷牙的習慣相同。
從考古界中，人們發現公元前3000年的烏爾城邦國王墓穴中，就出土了最早保護口腔安全的工具，是一種簡單的牙棒。再到公元前五百年的羅馬時代中，地中海附近的人們為保持口腔衛生，也是習慣性漱口。
而他們的漱口水中，主要含有成分是用動物骨灰磨成的細小顆粒，再加上木炭和細沙等，摻雜在一起放在嘴中來回轉動，以便于清洗牙齒。
二：古人的牙刷。
最早的牙刷并不是人工制造出來的工具，而是取之于大自然中的物件，比如說楊柳枝。在唐朝時期，人們就已經習慣性用楊柳枝來充當牙刷。
唐人把細小的楊柳枝用剪刀截取部分放在水中浸泡，等到人們需要清理口腔的時候，會把楊柳枝輕輕地咬碎。而這類植物會馬上散發出纖維，散開的楊柳纖維就很像是牙刷的刷毛一樣。
早期，人們使用楊柳枝刷牙的頻率是三天一次或者是必要的時候自行刷牙。但是到了唐朝末年時期，人們刷牙的頻率已經變成了一天一次，或者在必要時一天多次。
三：古人的牙膏。
中國人民在宋朝時期已經研制出了牙膏的替代物，但比較偏中藥類型。宋人制成的古牙膏中，含有大量的茯苓等其他中草藥。人們在清潔口腔環境時，也可以維護口腔健康狀態。
再等到南宋時期，各大城鎮下就已經有了雜貨店的概念。而在這些店鋪里面，人們就可以買到一些日用品，其中就包含了牙刷和牙膏。但這里所提到的牙膏已經脫掉了楊柳枝的影子，變成了由其他植物纖維制成的簡易牙刷。
因為古時人們沒有辦法使用塑料，所以牙刷的主要組成部分是使用動物的骨頭，牛的角，或者是植物的根莖等材料。上面再鑲嵌上硬毛和軟毛，可以是竹絲，也可以是柳條纖維，還可以是動物的毛發等等。
四：古人的刷牙方法。
古代人刷牙不會像現代人一般用力，他們會蘸取一些古法制成的牙膏，輕柔的刷洗牙齒，然后用大量的清水來漱口。根據古文《諸病源侯論》可得知：隋朝時期的人們在日常生活中非常注重口腔衛生，時不時地就會漱口。尤其是吃完飯之后必須漱口，這是他們已經習慣了的事情。
五：世界上第1款現代牙刷。
放眼整個世界范圍，全球人民所使用的、被官方記錄在冊的牙刷，是由中國人發明創造。1498年明孝宗朱佑樘發明了第1把現代牙刷，他在打獵時發現野豬的鬃毛比較堅硬，而且也不是太細也不是太粗，寬度剛好。
朱佑樘便突發奇想，他認為人們可以利用野豬鬃毛來作為牙刷的刷毛，再加上動物的骨頭去做牙刷的柄干部分，就可以得到一把能夠隨時清潔牙刷，且使用時間較長的清潔工具了。
然而在同一階段下的西方國家，他們還處在傳統清潔牙齒的狀態下。這種方法是指，用一塊碎布循環揉擦自己的牙齒和牙齦，以此保持口腔的清潔。
直到1938年，人們對于合成纖維的使用已經越來越多。使得動物鬃毛所制成的牙刷變成了淘汰品，于是越來越多的尼龍線做成的牙刷在上個世紀廣泛流行。
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