Advertisements
百病生於氣！
心情不好，健康也會受影響。與情緒相關的疾病竟高達200多種，70%以上的人會因情緒引發各種健康問題。
5類常見病都與壞心情有關
1、激動興奮，會傷心
人體異常激動和興奮時，會引發心跳加快、血壓升高、耗氧量明顯增加，此時心梗、猝死風險也會明顯增高。
2、憂慮緊張，傷腸胃
長期緊張、焦慮，會導致交感神經興奮，引發胃痙攣；還會減少胃腸道血流，使胃腸道蠕動紊亂，進而引發腹痛、腹瀉、便秘等胃腸道不適。
3、鬱悶生氣，長結節
偶爾生氣無所謂，但如果長期心情不暢、生悶氣，會刺激丘腦-垂體-卵巢軸，導致雌孕激素分泌紊亂，進而誘發乳腺增生、乳腺結節形成。
另外，經常生氣，也是誘發甲狀腺結節的危險因素之一。
4、怒髮衝冠，小心肝
傳統醫學認為，肝為全身氣機的樞紐，與情志的表達密切相關；怒易傷肝，會引起肝氣鬱結、氣瘀血逆。
另外，多項研究還發現，長期、慢性憤怒情緒，會通過內質網應激途徑導致肝細胞損傷，進而引發肝病。
5、鬱鬱寡歡，易致癌
克制、壓抑、抑鬱的人確實更容易患癌，這是因為負性不良情緒會長期作用於中樞神經系統，引發植物神經功能和內分泌功能失調，抑制身體免疫功能，細胞更容易癌變。
除此之外，各種不良情緒還與青光眼、神經性皮炎、蕁麻疹、濕疹、氣管哮喘、糖尿病、肥胖等多系統疾病相關
大家都在玩的社團☞熱門大爆料☜加入社團和大家一起交流