Advertisements
很多甲亢患者，會在治療過程中變為甲減。有的患者本身患的就是橋本病，在病程初期表現為甲亢，隨著病情發展，轉為甲減。也有的患者是因為甲亢被治愈后，沒能及時調整藥量，造成的藥物性甲減。也有進行碘131治療，或手術治療的患者，治療后對甲狀腺組織損傷過多，造成的甲減。
這時針對防治甲亢的飲食習慣就要變為防治甲減的了，那應該怎么調整呢？
1、少吃高碘食物
不管是甲亢還是甲減，患者都是因甲狀腺組織分泌或合成甲狀腺激素出了問題。因此，即便體內缺碘，也不能大量吃含碘多的食物，否則會增加甲狀腺組織的負擔。
那么甲減患者平時可以通過食用碘鹽來補充機體所需的碘，含碘的食物可以少量吃。例如海鮮可以吃點有鱗的海魚(碘含量相對海帶、紫菜等要低很多)，對于海藻類食物，少吃為宜。
2、少吃高脂食物
甲減患者代謝減慢，同時各臟器的代謝也會變慢，肝臟代謝功能也就降低了。而高脂類食物，如不能及時被身體分解代謝，導致脂肪在體內堆積，會產生心血管疾病或高脂血癥等并發癥。故甲減患者要注意少吃高脂、高膽固醇食物。
3、多吃補血食物
機體內缺乏足夠的甲狀腺激素會影響紅細胞生成素合成，從而致骨髓造血功能降低，使甲減患者出現貧血癥狀。因此，甲減患者平時要多吃些補血的食物，如紅棗、枸杞等。
4、多吃利水消腫食物
甲減患者容易產生粘液性水腫，因為體內代謝紊亂導致的。所以患者平時可以配合吃一些利水消腫的食物，如白鯽魚、冬瓜等。
5、多吃高鈣食品
如果甲減患者長期服用優甲樂等藥物，容易造成缺鈣。因此，甲減患者平時要多吃魚、牛奶等高鈣食物，也可以遵醫囑服用鈣片，以降低出現骨質疏松的可能。
6、適當進食溫補食物
甲減患者多有怕冷癥狀，冬季可以適當吃些溫補的食物，如羊肉、黃芪、桂圓等。
除了飲食調整外，在日常生活中，也應注意保持健康規律的作息時間，營養均衡的飲食，合理的運動量。這些都可以提高免疫力，幫助恢復身體健康。
還想知道什么甲狀腺相關知識，歡迎留言~
【來源：北京百草園中醫醫院】
版權歸原作者所有，向原創致敬
大家都在玩的社團☞熱門大爆料☜加入社團和大家一起交流