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導讀 ： 人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，另一個是食物在體內代謝后的廢物。 蔬菜汁的製法很簡單，將蔬菜洗凈切成小片，放入榨汁機中攪拌即可。 下面介紹幾種常見蔬菜汁的食療保健功效......
胡蘿蔔汁
含有豐富的β胡蘿蔔素''''這些營養素能提高人的食慾和對病菌感染的抵抗力。 同時還能補充人體最易失去的維生素B2。 日本藤素真偽 日本藤素仿冒 日本藤素金標 日本藤素成分 日本藤素副作用 日本藤素沒用
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建議：每天以一根鮮胡蘿蔔配上半個柳丁，榨一杯鮮果蔬汁飲用，能改善身體機能狀況，配柳丁可改變單純胡蘿蔔入口的口感，喝來更美味。
芹菜汁
芹菜味道清香，可以增強人的食慾，對排除體內毒素、對有"三高"癥狀患者更是一道不錯的食療方。
建議：初春的季節里，每天清晨起床后，以半根西芹或香芹配以適量的溫開水榨汁，飲用時添加點蜂蜜或少許的鹽，喝來口感會清爽可口，對"三高"人群的人來說，在兩餐之間喝上一小杯芹菜汁則更好。
白菜汁
白菜中含有豐富的維生素C，平時多吃點包菜或白菜能緩解體內維生素缺乏癥，特別是對患牙周病者更是一款補充體內維生素飲品。
建議：以白菜或包菜配上一點胡蘿蔔榨汁飲用，白菜和胡蘿蔔混合汁，不僅為人體提供大量維生素C，還可以清潔口腔，同時因其是粗纖維素，對排除體內毒素也有説明。
黃瓜汁
在強健心臟和血管方面甚有功效，還能調節血壓，預防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化，黃瓜汁還能增強人的記憶力。
建議：黃瓜汁因含脂肪和糖較少，對女性而言，還是款較理想的減肥飲品，飲用黃瓜汁最好不添加任何一方配料，這樣才能品嘗到黃瓜汁中的那股清甜的口味。 日本藤素包裝 日本藤素藥丸 日本藤素顏色 日本藤素外觀 日本藤素怎麼訂購 日本藤素 哪 買 日本藤素購買 日本藤素網購 日本藤素代購 日本藤素價格 日本藤素售價
番茄汁
醫學專家認為，每人每天吃上2個番茄，就可以滿足一天維生素C的需要。 若喝上一大杯番茄汁，可以得到一晝夜所需要的維生素A的一半。 番茄汁更適合女人，每天堅持飲用番茄汁，還可使皮膚健美。
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