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去問網友提問:失戀了怎么走出來?
有的人明明相愛,卻自己也弄不明白自己想要的是什么結果,不要因為吵架,賭氣而說分手,這樣失戀,會讓你后悔一生。如果還愛著對方,可以選擇冷靜,但是,一定要告訴對方,不要讓對方太難過。
如果真的不愛,就要果斷放手,不要因為寂寞,挫敗而試圖去聯系他。不要因為難過而只是想找個依靠,使戀情死灰復燃,這樣的戀愛沒有意義。
雖然說放下并不簡單,但是剛開始的時候最好還是把那些充滿回憶的物品通通清理掉或是藏起來吧。不然他的每一件物品都能牽動你的心,喚起你對他的思念。
盡量避免自己不斷地去翻看對方的社交網絡信息,因為得到對方的一些近況也可能導致自己的心情持續性的無法得到釋懷,盡量讓自己接觸新的信息圈子,避免陷入循環怪圈。
社會交往有助于你擺脫困境。美麗的戶外風光,可以使你心情舒暢,調節情緒。認識的一些新朋友也有助于你轉移自己的注意力。總之趁還有自由時光,多給自己一些交朋友的機會吧,如果有喜歡的人,不妨交往看看。
失戀引起的主要情緒反應是痛苦與煩惱,大多數人能正確對待和處理這種戀愛受挫現象,愉快地走向新生活。
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