周末的早上，小區里非常安靜，突然，尖銳的救護車聲傳來，聲音在小區的跑道邊停留許久，又疾馳而去，引起小區眾人議論。

原來，四單元36歲的李先生突發疾病，他早晨睡醒之後，突然劇烈頭痛，嘔吐，接著發生抽搐，右側的肢體強直、雙眼上竄，牙關緊閉、口吐白沫，而且頭向一側扭轉，後來不省人事，家人趕緊撥打120求助。

於是立即安排李先生做 頭顱CT檢查，結果是重度腦出血！此時，李先生已經處於深昏迷狀態。

醫生立即安排手術搶救，非常遺憾，由於腦出血量太大，已經形成嚴重腦疝，經過全力救治，最終還是沒有挽救回來李先生的生命，李先生妻兒在病房悲痛大哭......

醫生經過對他的既往病史和生活習慣了解之後， 他前年體檢就發現有血糖高和血壓高，但是他覺得自己年輕，以為只是一時的，平時飲食注意少吃糖就沒事了，而對高血壓，他也是毫不在乎。

什麼是腦出血？

腦出血，中醫稱之為腦中風，是腦血管在某些因素的促使下發生破裂，導致血液流到腦組織中。一旦發病，往往來勢兇猛，輕則遺留殘疾，重可奪人性命。具體類型常見2種：

1.高血壓腦出血：一般是腦實質出血，這種腦出血是動脈硬化所致的，多數伴有高血壓、糖尿病等基礎疾病，李先生腦出血就是這種類型。高血壓和糖尿病都能導致血管動脈粥樣硬化、形成斑塊。

2.動脈瘤或血管畸形腦出血 :病因是動脈瘤或血管畸形，原因或與先天遺傳有關，如同大腦里有一顆定時炸彈，一旦血管瘤變大，到一定程度，就容易破裂出血！

36歲男子腦出血離世，醫生：和他愛吃2種早餐有關

1.鹹菜饅頭

鹹菜配饅頭，這可能是我們很多家庭都會吃的早餐。李先生就是覺得饅頭和鹹菜比較清淡，對身體更好，但是其實 糖尿病患者早餐不宜多吃白面饅頭，即使吃也應該控制量，以免攝入過多的碳水化合物導致血糖升高。血糖升高會導致血液粘稠度過高，會引起血管內皮損傷，誘發動脈粥樣硬化，從而增加發現腦血管疾病的風險。

糖尿病患者應該注意粗細糧搭配，盡量選擇粗糧為主，選擇升糖指數低的食物。而鹹菜雖然爽脆可口，沒有多少糖分，但是因為鹹菜是腌制的，攝入鹽分過多也會影響血管和胰島素的分泌，所以糖尿病患者也不宜經常食用。對於李先生來說，經常攝入鹽分過多，還導致血壓控制不佳，最終導致血管病變加劇。

2.清粥油條

清粥配油條作為早餐，是很多人的最愛。白米粥是很多都覺得養胃早餐的選擇，但是其實它的 澱粉含量較高， 而礦物質及膳食纖維則丟失很多，而且很快就能吸收，導致血糖升高。而油條經過高溫油炸的麵粉，高油高脂，常吃的話會導致熱量過剩，加上高溫的影響，營養成分會遭到不同程度的破壞，且隨著油溫的升高和煎炸時間的延長，營養成分被破壞的程度更加明顯，長期食用會導致營養不均衡。

結語

鹹菜饅頭和清粥油條，確實是很常見的早餐，但是長期吃對人的身體也是不好的，特別是本身有高血壓和糖尿病的人， 因為很容易導致血管病變，進而損傷腦、心、腎等重要器官。其實無論是糖尿病患者還是健康人，早餐都應該營養均衡，並不是一定要樣樣營養都得有，而是應該包含足夠的蛋白質、碳水化合物和微生物等，也可以適當更換，每天吃點不同的早餐，這樣有利於身體健康。

身體出現這6大癥狀，是腦出血「前兆」！最後一個嚇一跳

45歲的老王經營著父親留給自己的一家飯店，由於經營不善，壓力和豪飲讓一向堅強的老王倒下了，而病倒的原因竟然是「腦出血」，雖然經過精心治療，但是老王的下半生都需要與輪椅和拐棍為伴了。

典型的老年性疾病

為什麼出現在了正當壯年的老王身上？

哪些習以為常的習慣

竟然是腦出血的高發因素？

出現哪些癥狀提示突發腦出血呢？

腦出血是否有有效的救治手段？

一場豪飲引發的悲劇

腦出血俗稱腦溢血，簡單的理解就是腦子裡面出血了。腦出血雖然可因外傷引起，但在急性腦血管病的分類中，一般指的是非外傷性的，又稱原發性或自發性腦出血。

儘管腦出血可來源於腦內動脈、靜脈和毛細血管，而且可由多種原因引起，但以腦深部小動脈出血最多見，且以高血壓為最常見的原因，自發性腦出血約85%是高血壓腦出血。

腦部血管眾多，本身比其它器官所受的壓力要高。隨著現代工作生活節奏的加快，職場人常年熬夜、作息不規律、工作壓力大、缺乏運動、飲食不均衡等等原因，導致了腦出血疾病越來越偏愛職場中的年輕人。

我們人體的顱骨是封閉的、球形的，當某一大腦根血管出現問題時，血液就會流進大腦。因為大腦是封閉的，當出血量不斷增大，就像一個被吹大的氣球，壓迫到大腦的實質，就可能會造成損傷。

大家對猝死的理解一般都是心梗，但是猝死所指的除了心臟就是腦部。腦出血的病情嚴重程度主要取決於出血位置和出血量，而且腦出血一旦發生通常只能就地救治，所以有些患者沒法得到有效救治，致殘率和致死率都非常高。

通常來講，要對腦出血患者經過一段時間的觀察之後才可進行了開顱手術，如果在第一時間手術，腦部的損傷未必會減少。

對於腦出血病人來說，如果到了開顱這個步驟，那麼開顱手術才僅僅是個開始，可能會出現了一系列的併發癥。腦出血對身體傷害不只是單純的腦部，會影響到各個器官。所以說腦出血病人手術后一般就會開啟一個闖關模式，心、肺、肝臟眾多器官都可能會出現問題，所以術后的護理是非常關鍵。

列舉腦出血的六宗罪

腦出血爆發起來是非常兇險的。小編給大家總結了職場人群中發生腦出血的六宗罪。

1第一宗罪：高血壓

高血壓是腦出血最重要的病因及危險因素。發病機理一般認為由於微動脈破裂所致。高血壓患者 ,當有其他誘發因素時,血壓驟增極易導致出血。

2第二宗罪：酗酒

飲酒是引起腦出血的另一危險因素。尤其酗酒 ,可引起血壓增高或凝血機制改變和腦血流加速而促發腦出血。有飲酒習慣者應嚴格限制酒量，一般每天飲酒量不宜超過50克。酗酒的定義一般是有大於5年的大量飲酒史，每日飲酒摺合成乙醇量，男性大於40克，女性大於20克。

3第三宗罪：情緒激動

情緒激動是腦出血的又一重要誘因。這主要是由於情緒激動時心跳加快、血壓突然升高所致。

4第四宗罪：吸煙

長期吸煙可促發動脈硬化，使血管脆性增加。在特殊情況下，大量吸煙可引起心血管和神經等系統的變化 ,從而引發腦出血。

5第五宗罪：高熱量飲食

高熱量飲食和低運動量生活方式催生的「重量級選手」是高血壓低齡化的主要人群。這類人最容易出現動脈粥樣硬化，受損的腦血管如同銹跡斑斑的水管一樣又硬又脆，稍不注意就可能引爆血管發生腦出血。

6第六宗罪：長期熬夜

常常熬夜會導致腦溢血。因為腦部在一天的工作之後，沒有得到足夠的睡眠時間，長久如此，腦部不堪重負，造成內部血管破裂出血。

由於長期過量的飲酒導致腦出血發生的案例越來越多，對於職場人士來說，酗酒已經由一個誘因逐漸成為腦出血的直接因素。

同時，高血壓年輕化現在已成為一種趨勢，但是最要命的是，年輕人對自己血壓管理的漠視，有很多年輕朋友都不知道自己有高血壓。

腦出血帶來的傷害不是一個局部，而是累及全身，它帶來的傷害不是一時，有可能會影響到我們的一生。腦出血雖然到現在沒有太好治療辦法，但是對職場人士來說，可以積極預防，要做到治未病，不要酗酒，重視自己的血壓，清淡飲食少熬夜。

出現6大癥狀要高度懷疑腦出血

劇烈頭痛：頭痛是腦出血的首發癥狀，常常位於出血一側的頭部。有顱內壓力增高時，疼痛可以發展到整個頭部。頭暈常與頭痛伴發，特別是在小腦和腦幹出血時。

嘔吐：嘔吐中樞就位於顱內，通俗地說，就在腦袋裡，在延髓外側網狀結構的背外側緣。腦出血時，可引起顱內壓升高，直接刺激嘔吐中樞，引起嘔吐；也有可能出血部位就靠近嘔吐中樞，形成的血腫直接壓迫該中樞，引起嘔吐。

肢體偏癱：腦出血發生在內囊或外囊部位，內囊是神經傳導束較集中的地方，其中皮質脊髓束和皮質腦幹束負責對側肢體的運動。

言語不清：舌根僵硬，舌頭膨大，口齒不清，講話困難是腦溢血患者最常見的早期信號之一，一旦出現應該及時就醫。

眼底出血：這主要由高壓造成。

嗜睡：一些人在腦溢血發病前會出現過度嗜睡癥狀，且通過睡眠也無法消除疲憊感，這也有可能是腦出血的早期徵兆。

當我們了解了腦出血早期的癥狀，第一時間的急救措施至關重要。

如果家中有人發生了腦溢血，最初5分鐘的急救以及緊急呼叫120至關重要，而保持呼吸通暢是急救要點。

如果病人倒在廁所、浴池等狹小場所，家人應將其保持頭部水平，儘快轉移到寬敞之處，並保持平穩和安靜，立即呼叫急救車。在救護車到來之前如果病人在無意識的情況下，應採取措施保證呼吸道通暢：鬆開患者的衣領，取側臥位，便於口腔分泌物自行流出，清除口腔的黏液、分泌物和嘔吐物，以保持氣道通暢。一旦窒息，儘快掏凈口腔，並進行人工呼吸。

對所有腦溢血者來說，「時間就是大腦」，隨著腦出血、缺氧的時間越長，腦壞死的面積就越大，應在第一時間尋求醫生的專業診治。

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