教你在家做肉松,煮一煮炒一炒就搞定,健康美味無添加,吃著放心

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你可能會說有便宜的呀,一二十塊錢就可以買一斤了。咱們算一下啊,我今天做的是雞肉松,買了一斤雞肉,也就是500克,最后做出來的肉松是170多克,雞肉按10塊錢一斤來算,這樣自己做的肉松成本也在30塊錢左右,這還不算輔料與人工。如果是其他貴一些的肉類的話,那可能成本會更高,可見你說的那些便宜的肉松都是假肉松,畢竟誰也不會賠本做生意。不信你找找你買的肉松的材料表里面,是不是含有豆粉,這說明這個肉松是用豆粉做出來的,至于它為什么會有肉松的味道和樣子,那當然是食品添加劑的功勞了。

添加劑吃多了總歸對身體不好,所以大家不要買假肉松了,自己在家做些真肉松,健康美味無添加,吃著更放心。而且肉松做起來也非常簡單,煮一煮炒一炒就搞定了,完全不用擔心學不會,感興趣的朋友趕緊過來看看吧,保證值得你收藏。

雞肉松所需要的材料有:雞胸肉 1斤,姜 一塊,小蔥 1把,燉肉香料 適量,白糖 適量,生抽 適量,料酒 適量,鹽 適量;

雞肉松的詳細制作步驟:

1、 把買回來的雞胸肉沖洗干凈,然后剔掉上面的筋膜,切成小塊備用;小蔥打成結,姜切成片備用;

2、 鍋中加水,放入雞胸肉和少許料酒,大火燒開后撇去浮沫,然后撈出來沖洗干凈;鍋內也重新換水,加入焯過水的雞胸肉,放入燉肉香料,蔥結,姜片,大火燒開后轉中火煮一個小時左右;

3、 關火后,把里面的雞肉塊撈出來,用手撕碎,盡量碎一點;

4、 鍋中放少許油,油熱以后下入撕好的雞肉絲,小火不停的翻炒,中間加入生抽,白糖,鹽調味,一直翻炒到水分蒸發掉,雞肉絲變碎變得蓬松,顏色也呈金黃色,關火盛出來攤開晾涼,然后密封起來放入冰箱冷藏保存;

雞肉松制作過程中需要注意的細節:

1、 雞胸肉上有一層筋膜,白色的,最好去掉,否則做出來會影響口感;雞肉切的塊不要太小,否則煮好之后不容易撈出來;

2、 燉肉的香料不限,大家看家中有哪些就行,花椒、大料、桂皮、草果、小茴香等等;煮的時間越長越好,一般我都是煮1個小時左右,這樣稍后會很容易撕碎;

3、 炒雞肉絲的時候要有耐心,要一直小火炒制,因為要把里面的水分慢慢炒干,所以要不停地用鍋鏟翻炒,讓其受熱均勻,同時避免炒糊。炒到最后會明顯發現肉絲變碎變得蓬松,看著就很干,這樣肉松才算炒好了;

4、 炒好的肉松一定要放涼再裝,而且因為全程沒有添加劑,所以最好是密封起來,放到冰箱中冷藏保存,以免變質。

這是用雞肉制作肉松的具體方法,如果想吃其他肉,比如豬肉、牛肉等,把里面的雞肉換成相應的肉類就行了,方法都是一樣的,喜歡的朋友別忘了去試試呀。

好了,以上就是今天為大家分享的【雞肉松】的具體做法,喜歡的朋友別忘記點個贊哦,公子每天都會手把手教大家做最好吃、最新穎的家庭美食,讓您輕輕松松用最普通的食材做出最美的味道!

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