舒適的睡眠能夠帶來一天的精神氣，除了床品、臥室環境會影響睡眠質量之外，床的擺放也會影響睡眠質量哦。

其中，臥室中的床最好不要朝著這「3面牆」， 不是迷信，而是真的為你好！

1.窗戶所在的牆

窗戶平時打開通風，外面的灰塵飛進來，床就成為了接灰塵的工具。

頭在窗戶下方睡覺，要是半夜颳起大風，或者碰到下雨的天氣，窗戶的密封性又較差或者忘記關窗的話，床可能會被雨水弄髒，被風直吹也容易感冒。

趕上晝夜溫差大的季節，最重要的頭部就處於房間舒適度最低的位置。

平時想要開窗關窗，都要先踩著床上去，非常不方便，同時窗戶也是噪音的來源。

2.靠近衛生間的牆

第一個原因是衛生間的噪音很大，晚上要是上個廁所，沖馬桶的聲音足夠把人吵醒。

第二個原因是室內的隔斷牆一般是輕質牆，輕質牆的材質是加氣塊，隔音隔味的效果很差，要是下水道沒有最好的防臭措施，可能每天叫醒你的就不是鬧鐘，而是廁所里的異味了。而且衛生間的濕氣很重，對我們的健康也會有所影響。

3.臥室門正對著的牆

臥室處於靜區，臥室門經常是開合的狀態，開門見床，一覽無餘，沒有隱私性可言，而且床頭正對著，家人路過的腳步聲都會非常明顯， 對於聲音敏感的人來說，很容易影響睡眠質量。

除此之外，還應該注意下面5點：

1.床頭上方不要有橫樑

有些房間的牆壁正上方會有一道橫樑，橫樑在心理上容易產生重體的感覺，睡覺的時候看著容易帶來壓力，長時間在這裡休息，精神上會感覺到壓迫感，得不到放鬆。

2.床頭不要放綠植

綠植在白天光合作用，在晚上就會釋放二氧化碳，對我們的健康無利。

而且綠植容易招惹蚊蟲，影響臥室的環境。

3.床頭不要放垃圾桶

床頭放垃圾桶雖說很方便，但是很容易滋生細菌，很不衛生。

4.床頭不要放電子產品

床頭不宜放電子設備，因為電子產品在運行時會有輻射 ，影響我們的身心健康，所以我們的手機也最好離我們的頭部遠一點。

5.床頭不要懸空

我們在睡覺之前一般都會靠著床頭看會手機、看會書之類的，而床頭靠牆，能夠讓我們的背著力更加穩定，同時從我們心理上來說，也會更加踏實安穩。

總結：關於床的擺放看起來雖然是不起眼的小事，但是對我們睡眠體驗有著重要影響，這也說明了，裝修中只有做到事無巨細，才能讓自己住得更加舒適！

「臥室的床」千萬不要亂放！禁忌絕不是迷信「放錯了會不利於身體健康」

居家風水要注意哦，床擺放好了，睡得更舒適
朋友搬了新家，最近一直抱怨每天吃不飽睡不香，懷疑是搬進新房睡不適應。一個懂風水的朋友說給她看一下，不看不要緊，一看還真嚇一跳。 
床作為臥室中最重要的傢俱，千萬不能隨意擺放，一不小心就觸犯了風水大忌，輕則生病破財，重則黴運連連。

那麼，在擺放過程中有哪些禁忌需要注意呢？ 
房門正對床 

睡覺時講究安全、安靜，房門是進出臥室的必經之地。如果房門正對床，風水學上稱為「門沖」，會讓人缺乏安全感，睡不安穩，容易產生心理問題，不利於身體健康。 
鏡子正對床 

鏡子有反射影像的作用，極易讓人產生錯覺，若鏡子正對床容易讓人受到驚嚇，精神恍惚，導致健康運受損。 
床頭沒有靠實牆 

床頭要緊貼著牆或實物，不可有空隙，風水上稱為「靠山」。床頭懸空會使人產生幻覺，精神難以放鬆，不能好好休息。 
床頭上有窗 

床頭上有窗是散氣漏財的布局，不利於居住者的財運。另外，窗外環境複雜，各種煞氣易從窗戶進入屋。人在睡著之後防範意識下降，容易受到不吉之氣的侵襲。 
床頭在空調下方 

床頭上方放置空調會形成壓頂的格局，讓人有壓迫感。睡在空調下，人體的神經系統會遭受干擾，居住者經常有頭疼的毛病。另外，空調也不要正對著床，人在睡眠時，毛孔擴張，極易受到涼氣的侵擾，造成頭、肩、頸的病變。 
床頭靠廚房 

床頭靠廚房這種布局為「犯背煞」。廚房屬火，時間久了會令居住者脾氣暴躁，嚴重影響夫妻感情。 

電視機正對床 

很多人為了方便，將電視機放在臥室。電視機中的輻射會對人造成危害，電視機正對床無疑是最大的健康隱患。另外，電視機關閉狀態下也可看作是一面暗鏡，能映射出床上的景象，會招來爛桃花，有礙夫妻和諧。 
床上有橫樑 

睡在橫樑下的人多有睡眠不足、頭痛等現象。這是因為橫樑壓頂會對居住者的精神產生較大的壓迫，總有處處受壓制的感覺。長期被橫樑所壓運勢也會下降，做事不順，求財困難。 
床上方有燈 

臥室中的燈不要安裝到床的正上方，這從風水學角度來講也有壓頂之說。床被燈壓到，好比人難出頭，非常不吉利。 
床對壁刀 

床對壁刀即指凸出的牆壁像刀一樣對著床切過來，對人體的影響主要體現在睡眠不足、頭暈、頭痛等。 
床頭隔壁是神桌 

睡在神桌後面的一般是廟公，普通人萬萬不可睡在神桌的隔壁。神桌隔壁安放睡床，居住者的運氣會遭到折損。

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