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小孩子都有偏食的習慣，當孩子如果長期偏食的話，會有很多的危害，對孩子的健康造成一定的影響，所以在日常生活中一定要及時的預防寶寶偏食，如果孩子發生偏食的話，應該怎麼辦呢?一起來看看吧。 超級犀利士 超級犀利士藥局 超級犀利士香港 超級犀利士副作用 超級犀利士真偽
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小孩偏食怎麼辦
1、食物花樣多
當孩子發生偏食的時候，往往對飯菜是沒有食慾的，家長可以飯菜做成好看的樣子，促進寶寶吃飯的食慾，比如做成他喜歡的食物，也可以將寶寶不喜歡吃的食物，將它們磨成粉末狀，摻在寶寶愛吃的食物當中。
2、孩子動手DIY
家長在做飯的時候，可以適當的讓孩子動手參與，一般孩子自己動手做的，自身會很有食慾感，而且也可以享受親子一起做菜的樂趣，可以讓他參與擺盤，將食物擺成自己喜歡的模樣，能夠增加孩子的食慾。
3、遊戲規定要遵守，吃完才能找喜歡的
當孩子吃飯的時候想吃其他的零食，甜品等，一定要跟孩子商量好，規定吃了多少食物後可以吃喜歡的食物，不能慣著孩子，如果孩子飯前吃零食吃飽了，是不會再想吃飯的，所以飯前不能給孩子吃其他的食物。
4、餐前不要給別的
許多孩子偏愛吃點心、零食，等到了正餐時間又往往吃不下了。一般而言，點心是為了補正餐的不足，而零食則是滿足孩子的口慾產物，所以，盡量少在非用餐時間讓小孩吃太多東西，不管點心或零食，還是要慎選富合營養而非高熱量的食品，如：牛奶的製品;餅乾則以咸口味且非油炸類為主：飲品要以不影響食慾為原則的果汁供應。
5、以身作則
子女的飲食習慣，在耳濡目染下很容易深受父母親的影響，所以大人好不要在小孩面前批評食物的喜惡、好壞，而應該廣泛地提供孩子多樣化的食物選擇。
小孩偏食的危害
1、營養失衡 超級犀利士 超級犀利士藥局 超級犀利士香港 超級犀利士副作用 超級犀利士真偽
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我們都知道營養攝取各有側重，只有每天吃足身體多需的各種膳食營養才能保障寶寶獲得充足、均衡的營養，支持寶寶的生長發育。如果發生偏食的話，我們的孩子的身體會缺乏很多的營養，所以非常容易出現營養失衡的現象。如果比較嚴重的話，我們孩子的腸胃健康會受到極大的損傷。
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