最近氣溫驟降，很多地方都進入了「速凍」模式。

12月28日，一網友發布照片：只有我不喜歡冬天嗎？一到冬天，手腳冰涼發麻僵硬，於是出現了圖片中的現象！

一名醫護專業女學生看到照片後，嚇到轉發提醒：小姐姐趕緊去醫院！

網友的手部照片中，手指末端蒼白，可能與肢體動脈痙攣或阻塞有關，這就是雷諾綜合癥。

小姐姐看到後回復稱：自己是一名小縣城的教師，還以為是天氣冷的原因，第一次知道這種病。周圍沒有三甲醫院，放寒假會儘早去醫院檢查。

雷諾綜合征有哪些表現？

雷諾綜合征常因寒冷或情緒激動而誘發，發作時手指發涼，皮膚蒼白、發僵，甚至出現手指活動困難，伴麻木和針刺感，繼而顏色加深，呈深紅色或青紫色，之後皮膚顏色變淺，呈瀰漫性潮紅，搏動感增強，後漸恢復正常。反覆雷諾現象可使局部出現潰瘍、萎縮、硬化甚至壞疽。

而一般的手腳冰冷僅僅是在氣溫下降的時候感覺發冷，尤其是手腳冰涼，中醫通常稱之為「陽虛」，跟心臟血管有很大的關係，可通過藥物、飲食和運動調節。

出現雷諾現象要警惕哪些疾病？

雷諾綜合征分為原發性和繼發性，原發性雷諾現象是一種良性肢端小血管痙攣現象，研究表明其有一定的基因易感性，繼發性雷諾現象常為其他疾病的一種表現。在門診病人中，系統性硬皮病、紅斑狼瘡、乾燥綜合征等患者有很大概率會出現雷諾現象，因此除了指端癥狀，還要警惕其他癥狀。

系統性硬皮病：約7-9成的硬皮病患者首發癥狀為雷諾現象，另外在不同階段還有腫脹、硬化、萎縮的皮膚改變，關節和肌肉疼痛、吞咽食物時有發噎感、燒心感、呼吸困難、乾咳、高血壓、血尿等各個系統的病變。

系統性紅斑狼瘡：臨床表現複雜多樣，皮膚黏膜、關節肌肉、腎臟、心血管系統等均可發生受累和出現相應的癥狀。最典型的皮膚表現是在鼻樑和雙顴頰部呈蝶形分佈的紅斑，另外也要警惕對稱性多關節疼痛、腫脹，蛋白尿、血尿，偏頭痛、記憶力減退或輕度認知障礙，貧血、腹痛腹瀉等異常表現。

乾燥綜合癥：典型的癥狀為口乾、眼干、皮膚乾燥，皮疹如下肢紫癜樣皮疹，慢性複發性關節痛，乾咳，胃酸減少、消化不良，發熱，乏力，淋巴結腫大。

日常如何應對雷諾現象？

出現雷諾現象的患者需要注意保暖，冬季外出時帶好手套，不使用涼水洗手或洗衣服，每天可用溫水浸泡手足，局部按摩，加快血液循環。另外，用積雪草、威靈仙、透骨草、艾葉等中草藥熏洗患處，不僅能改善局部血液循環，減輕雙手的雷諾現象，還能起到祛瘀通絡的效果。用藥方面，擴血管藥物中硝苯地平為治療雷諾現象的一線用藥，如喹那普利、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑如氯沙坦，均被證實在治療與該病相關的雷諾現象方面也具有一定的有效性，但一定要在專業免疫科醫師指導下用藥。

各位小夥伴冬天有沒有手腳寒冷的表現呢？歡迎在評論區留下你的足跡。