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大棗味甘性溫、歸腸胃經，有益氣、寧心安神、緩解藥性的功能，花生仁健脾和胃、利腎去水、行氣催乳、治諸尿癥。那麼，花生仁和大棗一起煮有哪些實際效果呢?小寶寶能夠吃花生嗎?大棗和花生仁煮在一起有什麼功效?
降血壓
花生仁和大棗全是高鉀低納的食材，服用能夠推動身體不必要鉀離子的排出來，能夠減少血壓，花生仁和大棗一起服用能夠降血壓。
防衰老
花生仁中帶有的白黎蘆醇，和皮中帶 犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網
有的蘆丁、原花青素等物質，都具是功效很強的抗氧劑，能夠抵禦身體造成衰退的氧自由基，而大棗中的紅棗含糖量也具備降低膽固醇的功效，花生仁大棗一起煮能夠防衰老。
提高免疫力
花生仁中帶有豐富多彩的蛋白，約是同樣品質生雞蛋的二倍，也高過絕大多數淡水魚，補充蛋白可提高身體的免疫能力;而大棗具備益氣的作用，因此服用花生仁和大棗能夠提高免疫力。
防癌抗腫瘤 犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網
花生仁中的白黎蘆醇、蘆丁和原花青素，能夠抗腫瘤、抑止腫瘤細胞的造成和轉換;紅棗中性化含糖量能夠刺激性推動而難點細胞免疫的特異性，提高對腫瘤細胞的抵抗能力，因此服用花生仁和大棗能夠防癌抗腫瘤。
維護心腦血管
白黎蘆醇能夠減少血液黏稠度，抑止血小板凝固和血管左室，維持血液通暢，而蘆丁能夠減少毛細管滲透性，維持及修復毛細管的一切正常延展性;而大棗中帶有的三萜類化合物，能夠減少血液中血糖成分，因此花生仁和大棗一起煮能夠維護心腦血管。
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