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堅信小伙伴們都掌握，枸杞子是一種可以開展補腎壯陽的靈丹妙藥。可是，人感受分為腎氣和腎陽不足，因此要想補腎壯陽，就一定先搞清楚自身的腎虛身體素質。那麼究竟黑枸杞補腎陰還是腎氣呢?怎樣服食才可以優良的補腎壯陽實際效果呢?今日我們就一起來瞧瞧吧!
黑枸杞補腎陰還是腎氣
1、腎陽不足腎氣都能補
就野生黑枸杞而言，有比較突出的補腎壯陽實際效果，它
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的藥效非常平靜，在服食以後基本不容易出現容易上火的狀況。另外，野生黑枸杞具備比較突出的補腎壯陽功效，可以做到清目安神助眠和陰陽雙補的功效。因此，無論是腎陽不足還是腎氣，都能夠根據野生黑枸杞來補充。
2、肝腎陰虛要生嚼
若是身體出現腎陰不足的狀況，便會出現足膝酸痛、耳鳴頭暈和腰腿酸痛的狀況，要想醫治肝腎陰虛，非常簡單的治療方法就是用枸杞來泡茶，還可以立即生嚼枸杞，根據這類方式可以更強的緊線營養元素的消化吸收，還可以做到補腎壯陽的實際效果。
3、陰虛火旺要泡藥酒
若是大家出現陰虛火旺的狀況，非常容易便會出現四肢冰涼和精神不振及其腰膝疼痛的病癥。一旦出現這種病癥時，就可以將枸杞子來泡藥酒喝。還可以將枸杞子和羊腰一起來熬粥喝，那樣也可以具有很好的滋陰補腎的實際效果。
掌握到這兒，大家都早已了解黑枸杞補腎陰還是腎氣這一問題的回答。儘管說，服食野生黑枸杞能夠具有優良的滋補養生腎陽不足和腎氣的功效，可是因為枸杞子有很好的濕熱實際效果，因此，身患感冒和發燒及其有腹瀉的癥狀的人也不可以服食。
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