曾仕強教授說過： 女人這一輩子，有三次可以徹底改變自己的機會。

第一次是來月經的時候，第二次是坐月子的時候，第三次就是絕經期。

坐月子，這也是女人當媽媽必經之路。

53歲的伊能靜就經歷過兩個月子。

12月30日，女星伊能靜參加綜藝講述了自己的坐月子的經歷。她穿著一件淺藍色連衣裙，梳著大波浪捲髮，整個人公主范十足，完全看不出已經53歲。

伊能靜提到自己生產的時候已經是高齡產婦，在47歲的年紀才生下了女兒小米粒。所以媽媽非常擔心她的健康，要求她必須按照傳統的方式坐月子，足足40天不洗澡不洗頭。

伊能靜在節目中表示，自己之所以40天不碰水，只是為了哄媽媽開心。可以讓她驕傲地說，我的女兒月子是我照顧的，所以才會這麼的年輕健康。

伊能靜之前和庾澄慶有過一段婚姻，並且生育了孩子，大兒子已經19歲了。後來她和小10歲的男友秦昊結婚，由於已經年過四十，為了懷孕大費周章，想盡各種辦法才順利地懷上了女兒小米粒，在47歲的高齡為秦昊生下孩子。

此前女星王媛可也曾經在活動中透露過自己坐月子的囧事。其實她也是高齡產婦，37歲才懷上了自己的孩子，為了坐月子足足27天沒有洗澡。她崩潰到在房間內大喊大叫，最後還是老公實在心疼，才勸說父母同意王媛可沾水洗頭。

伊能靜能在快要50歲的時候為秦昊生下孩子，相信一定承擔了很大的風險和壓力，這份愛意實在是太偉大了。希望她可以好好保重自己的身體，也祝她今後的家庭永遠幸福，女兒小米粒健康快樂地成長，不要辜負了媽媽的付出。

自曝是高癌族群！伊能靜因46歲高齡生女害怕「衰老疾痛」無法長久陪伴女兒 所以「每年花七位數保養」維持健康

近日，著名女星伊能靜在社交平臺上曬出了一段視頻，特地回應自己每年花七位數來保養的傳聞，瞬間引起了不少網友的熱議。

視頻中，伊能靜穿著一身藍色格子睡衣，披著一頭黑色長發，顯得十分樸素淡雅，而且視頻中伊能靜也沒有用任何濾鏡，完全是素顏出鏡，大大的眼睛，白皙緊緻的皮膚，搭配纖細苗條的身形，少女感十足，絲毫不像生過小孩年過五十的媽媽。

不愧是每年花七位數保養的女人，就是比普通人抗衰，當天伊能靜也表示曾經有人問她，花這麼多錢覺得貴嗎？她認為讓自己每天變得更加漂亮，會感到很高興，愉快，這是拿金錢買不到的，完全不覺得貴。

其次，伊能靜還爆料自己家族是癌癥高發人群，所以她比尋常人更注重保養身體，平時會經常進行鍛煉，比如泰拳和重量訓練，有氧運動和無氧運動循環。

還表示自己對食物也很挑剔，會用粗糧來代替精緻澱粉類，在日常生活中，她也從來不吃膨化食品，雖然這些垃圾食品吃了會讓人開心，但是對人體有害，就算她很喜歡吃葡萄，也有控制自己每周只吃一次，因為它的含糖量實在太高了，不少網友看了後表示，真不愧是女明星，對自己太狠了。

伊能靜自己也在視頻中解釋，她這樣並非是完全為了保養自己的顏值，而是她想要有更多的時間陪伴女兒米粒，伊能靜在四十六歲時生下女兒米粒，如果米粒長到了20歲，她就已經是奶奶的年紀了，她要比那些年輕的媽媽更加節制，去擁有一個健康的身體。

不得不說，伊能靜真的是一個好媽媽了，這份濃濃的母愛真是讓人動容啊。記得當初伊能靜帶著女兒米粒參加綜藝節目時，因為她的粗心，米粒不小心從椅子上摔了下去，疼得米粒哇哇大哭，隨後伊能靜到廚房給米粒沖奶粉時，狠狠的扇了自己一巴掌，責怪自己沒有照顧好米粒。

希望伊能靜也不要給自己這麼大的壓力，順其自然就好。

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