癌癥作為一種令人恐懼的疾病，對非常多的國人造成了「致命」的威脅。一查出癌癥就是晚期，讓很多患者難以接受這樣的噩耗，一蹶不振，連最後的保守治療也沒有接受，就匆匆離世。數據顯示，亞洲地區尤其是大陸2020年新發癌癥患者達到了460多萬例，而死亡人數也突破了270萬例。

看上去冷冰冰的數字背後，是一個又一個家庭的破碎，是無數人的眼淚。而為了改變這樣的現狀，預防癌癥或許應該引起每一個人的關注。

一確診癌癥就是晚期，罪魁禍首或是「錯過癌癥前兆」

癌癥之所以可怕，並不是早期就很難治，而是發現得太遲，癌細胞已經擴散、轉移後，治療難度直線升高。而發現癌癥的前兆，或許能避免一些不必要的癌癥死亡。

體內有癌，身體5個信號很明顯

信號一：體重毫無徵兆地大幅下降

排除節食、大量運動等外在因素的影響，在短時間內體重出現了大幅度的下降，體型逐漸消瘦，很可能就是癌癥給出的信號。尤其是那種在幾周或者一個月時間內減輕了十幾斤的人群，更要引起重視，最好立刻檢查。

懷疑對象：胃癌、結直腸癌、胰腺癌、肝癌等消化系統癌癥。

信號二：局部疼痛，越來越嚴重

身體的某些特定的部位在最近一段時間內經常出現疼痛，可能是壓迫痛、可能是牽扯痛，也可能是鈍痛，隱隱作痛，都要引起重視。偶然一次可能是巧合，但是頻繁發生，並且疼痛的情況越來越嚴重就要引起重視了。

懷疑對象：哪兒疼檢查哪裡。

信號三：食欲不振、消化不良

總是覺得吃進去的食物不消化，腹脹腹痛，下一次吃飯的時候又容易出現沒食慾的問題。頻繁的發生這種情況，很可能是人體內的腫瘤影響了正常的消化功能，導致食物無法及時的消化吸收，影響正常進食。如果是肝癌、胰腺癌的話，還可能出現厭油、噁心嘔吐等癥狀。

懷疑對象：消化系統癌癥，肝癌、胰腺癌等。

信號四：嚴重的貧血

由於癌細胞會不斷地搶奪正常細胞的營養，供給自身的繁殖。一開始可能只是兩者一起吸收食物中的營養，但正常細胞搶不過它，就會越來越脆弱。最後可能發展為癌細胞殺死正常的細胞，誘發嚴重的貧血。患者的身體非常虛弱，面色蒼白，面黃肌瘦。

懷疑對象：淋巴瘤、乳腺癌、呼吸道癌癥、消化系統癌癥等，幾乎所有的癌癥都可能引發貧血。

信號五：持續的低燒，反覆發燒

由於腫瘤細胞生長的速度非常快，已經開始威脅患者體內的正常細胞，可能導致身體內的組織壞死，引起腫瘤熱。而患者免疫細胞在感知到癌癥的出現後，也可能激發免疫反應，希望通過升高體溫的方式殺滅癌細胞，就可能出現反覆的低燒，大多是在38℃左右，很少會超過38.5℃。

懷疑對象：宮頸癌、卵巢癌、淋巴瘤、血液系統腫瘤等。

儘管人們可能不知道癌癥已經發生了，但身體卻非常敏感。當你出現以上至少2個癥狀的時候，最好儘早檢查身體，篩查癌癥。

分享5大常見癌篩查方法，幫你抓住癌癥蹤跡

肺癌篩查，主要查CT。常年抽煙、存在肺癌家族史，肺病史或者慢阻肺病史等人群建議40歲後每年檢查1次。

腸癌要靠腸鏡篩查，搭配每年1次的大便隱血檢查。如果不願意接受腸鏡，可以在大便潛血陽性後，再做腸鏡。建議也從40歲開始篩查。

篩查胃癌主要看胃鏡，直觀明確地了解胃部情況，就算是胃部發現的一些息肉也不能放過，定期複查。

肝癌的篩查方法比較多，肝臟B超或者CT檢查都可以選擇，必要時可以結合血清甲胎蛋白這種腫瘤標誌物檢查，效果會更好。而高危人群建議從35歲後就開始每年檢查。

乳腺癌是女性健康殺手之一。在40歲後，建議每年接受1次乳腺X線檢查，必要時配合基因檢測和每月一次的自我篩查。

當你能夠從癌癥早篩以及癌癥前兆這兩個方面抓住重點時，發現早期癌癥也許並不難。能夠在早期接受規範、科學的治療，對提高患者的生存率也有很大的幫助。

研究癌癥60年

研究癌癥60年，勸告：盡量別吃這3種食物，了解一下

孫燕院士是1929年生人，中國工程院院士、腫瘤學家，研究癌癥60年了。在孫院士的眼中，癌癥是人們自己誘發出來的毛病，如果能避免一些誘發條件，患癌的概率會大大降低。就像他一直說的那樣：「預防大於治療，早治療大於晚治療」。

這樣一位老專家，總結了許多經驗，比如他勸告人們，盡量別吃這3種食物。了解一下。

來自院士的警告，三種食物越吃越危險

禍從口出，病從口入。目前研究發現，大部分癌癥和人們的飲食習慣有很大的關聯，因此管住我們的嘴巴能有效降低患癌的風險。

1，霉變食物

發霉的食物不能吃，這是我們從小到大都在接受的教育之一，但是你真的知道為什麼發霉的食物不能吃嗎？只是因為口感變差？並不是的。

當食物發霉時，黴菌會產生一種名為「黃麴黴素」的物質，科學家研究發現，黃麴黴素的毒性是氯化物的十多倍，少量的黃麴黴素就有可能導致人類中毒。

如果長期攝入極微量的黃麴黴素，有可能誘發肝癌、胃癌等惡性癌癥，因此世界衛生組織早就把黃麴黴素列入了一級致癌物行列。

那麼哪些食物中的黃麴黴素含量最多呢？

首先，是發霉的花生、瓜子等堅果類，這些食物一旦發霉，黃麴黴素的含量就會超標；

第二，是需要泡發的乾貨，例如蘑菇、木耳等，保存不好就會有危險；

第三，是長期使用不換的木筷子，在潮濕的環境下發霉的速度非常快。

2，油炸燒烤食物

大多數人只知道油炸燒烤食物香味誘人、有點上火，但是並不知道油炸燒烤食物會致癌。事實上，食物在高溫油炸的情況下會發生蛋白質變性，有益物質減少、有害物質增加。

特別是食物被炸得黑黑、焦焦的時候，有害物質更多，致癌效果更好。

燒烤食物更危險，當油脂滴落在木炭上時，會產生一種名為苯並芘的化學物質，世衛組織將其列為了二級致癌物。除此以外，燒烤時用的碳也會產生有害物質，不利於人們的身體健康。

常吃油炸燒烤食物的人，高發上消化道癌、胃癌、肛門癌、腸癌、肝癌等，因此希望大家減少這些食物的攝入。

3，中式腌貨最為致命

世衛組織曾把「中式腌魚」列入了二級致癌物的名單，這種又香又鹹的食物，竟然成為導致中國人頻發癌癥的罪魁禍首。

事實上，不僅中國腌貨致癌，只要是腌過的食物，都有致癌的可能。腌制食物必須加入大量的鹽，然後在細菌的分解下就會產生亞硝酸鹽，亞硝酸鹽進入身體後會轉化為亞硝胺，而亞硝胺就是二級致癌物。

因此，孫院士奉勸大家 不要老是鹹魚配粥、鹹菜配飯，長期這樣吃很容易導致癌癥。醫生也有許多經歷的例子和大家分享。

2018年的時候，醫生的鄰居王哥出現 了便血、腹痛的癥狀，來醫院檢查後發現胃粘膜有癌變，出於謹慎考慮，醫生讓他的妻子也做了檢查，結果發現她妻子也到了癌變的前兆。

一問他們每天都在吃什麼？ 王哥說他們夫妻最喜歡的就是吃鹹魚鹹菜，每年他的母親都要帶幾十斤的鹹魚給他們吃。

所以，大家還是謹慎些吧。

孫院士表示：要改變生活習慣，否則也會致癌

除了飲食問題令人擔憂以外，孫院士發現在一些衛生條件比較落後的地方，癌癥患者的數量也很多。他們也沒怎麼吃亂七八糟的東西，但是就是患癌，這或許和生活習慣密切相關。

生物致癌因素

孫院士表示，在二三十年前，全中國都在面臨一種生物的侵害，那就是幽門螺桿菌。那個時期，全中國40歲以上的人經常高發癌癥，給國家、家庭、社會帶來了巨大的麻煩。

經過科學家的研究，發現我國存在大量幽門螺桿菌感染的患者，而這正是導致癌癥高發的關鍵，後來國家有序推出了免費治療、免費檢查，胃癌的發作率才有了一定的改善。

除了幽門螺桿菌致癌，還有HPV、血吸蟲、埃及血吸蟲等，都會在一定程度上增加患癌的風險，因此保持乾淨、勤洗手、不吃不衛生的東西非常重要。

環境因素

上個世紀，我國工人高發肺癌，原來他們大多在工地、石棉廠、加工廠工作，在工作時又沒有做好防護，這就導致了可吸入顆粒物的入侵。長年累月的工作讓他們的肺吸滿了顆粒物，慢慢地就會導致炎癥、癌癥。

事實上，這種環境導致患癌的問題非常常見，比如工廠附近的居民高發各類癌癥；日本福島居民高發白血病……

習慣致癌因素

有人說習慣決定成敗，在醫學領域，習慣也決定你的生命。不良的生活習慣會大大增加患癌的風險，如果你長期熬夜、吃宵夜、愛發脾氣，那麼你患癌的概率比一般人高很多。

高熱量、高脂肪飲食會導致肥胖，大部分脂肪肝肝癌患者都有肥胖的歷史；暴飲暴食、快速飲食的人，患胃癌的概率提高15％以上；長期睡眠不足的人患腦癌、淋巴癌的概率是正常人的2-3倍。

孫院士的防癌策略，希望大家可以借鑒

孫院士表示抗癌其實沒有那麼難，本來癌癥的發作概率就很低，如果你能控制各大致癌因素，一生無癌是很正常的一件事。

孫院士表示，癌癥最怕的一件事就是「餓著」。研究證明， 每餐都要吃飽的人比較容易長胖，長胖和癌癥之間一直有莫名的聯繫，因此孫院士建議大家寧願餓一點，也不要吃得太飽。

就在前段時間，國外有研究出爐，表示如果你長期稍微餓著，你的壽命會提高很多。

所以， 醫生建議大家吃飯七分飽就夠了。

孫院士驕傲地表示，自己就算患癌了也不會死，因為癌癥剛發展到早期時自己就能發現它，進而扼殺它。孫院士有每年都體檢的習慣，因此他即使92歲了，身體依舊非常棒。小毛病都已經扼殺在搖籃中了，根本沒機會發展成癌癥。

六十年抗癌專家的話，對我們有很大的啟發意義，希望大家像孫院士學習，爭取人人長壽！

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