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婚姻觸礁，身心俱疲怎麼辦？不妨試試「五招」，挽救你的婚姻困境！
我始終認為好的婚姻從來不是兩個人有多麼合適，而是兩個人都懂得經營，懂得互相成全、懂得互相理解、懂得互相包容。漫長的婚姻里程，不可能一帆風順， 有可能你現在正處於婚姻的低谷期，試著改變一下吧。
最近，總監請假了，說是回天津處理家務事。
項目已經進入了關鍵階段，全員都在加班加點，她卻在這個時候請假了。很多同事都在抱怨，會議不敢定事兒，給她打電話請示總是不接，真是干著急。
半個小時候，我給她打電話，打了兩遍終於接了，但是語氣特別不好，雖然請示完有了結果，但是我心理真的特別難受，憑什麼家裏的火氣要撒在我身上啊，我又沒做錯什麼。
今早總監回來了，把我叫到了辦公室，特意跟我道了歉。
我象徵性地問了一下，您家出了什麼事兒啊？我能幫上什麼麼？
總監長嘆了一聲：老公嫌我不顧家，要跟我離婚，我沒離，先忙完這段時間再說吧。
婚姻觸礁，對一個職業女性是一個不小的麻煩，因為你在單位要應付很多事情，下了班還要硬著頭皮處理煩躁的家務事。
當婚姻中出現這幾種情況，就說明你的婚姻正在觸礁，你需要處理了。
01 談話從抱怨、指責開始
兩個人要麼不說話，說話就從抱怨、指責開始，不是抱怨、指責行為，而是這個人。 就是怎麼看這個人，都是一身的毛病，沒有優點。
比如：你這個人就是爛泥扶不上牆，做什麼都沒有長性，你這輩子都不會有出息的；
你怎麼這麼懶啊，懶也就算了，還饞，真是奸懶讒猾四樣俱全。
02 「末日四騎士」出現 批評、鄙視、辯護、冷戰被成為末日四騎士。
夫妻雙方互動的方式變成末日四騎士時，就意味著你們的婚姻觸礁了。
閨蜜老公失業後，閨蜜沒有鼓勵他、安慰他，相反總是居高臨下的批評他，就連別人勸她說，你多看看你老公的優點，體諒一下他吧。她都會說：他有優點麼？ 我怎麼沒發現。我夠體諒他的了，一個大老爺們連個像樣的工作都找不到……
這就是末日四騎士的典型表現。
03 雙方只剩下糟糕的回憶
兩個人似乎忘記了曾經在一起開心、快樂的日子，滿腦子都是糟糕的、雞毛蒜皮的破事兒， 壓抑的自己幾乎喘不過氣來，甚至一度覺得自己當初真是瞎了眼。
其實，每段婚姻都會經歷類似的階段，關鍵看怎麼走出來？有的人選擇了消極對待，離了婚，而有的人選擇了挽回，重新開始。婚姻跟育兒一樣，都需要不斷學習，這樣才能保鮮、長久。 如果你的婚姻正在觸礁，不妨試試下面這幾招：
1、保持相互了解
婚前，我們願意彼此了解，甚至會挖空心思地想去了解對方在想什麼。然而，結婚以後，我們的注意力就逐漸轉移了，甚至覺得每天吃住一起，還有什麼不了解的。這就大錯特錯了，人都是在變化中的，我們需要不斷地了解對方，這樣才能更好地相互理解。
怎麼才能了解對方？比如：了解配偶會為了什麼事兒自豪， 經歷過哪些考驗和挑戰，他的理想是什麼，有哪些目標……
2、讚美和喜愛你的配偶
重建和增強你對配偶的喜愛和讚美並不是什麼難事，只要你想做。
讚美和喜愛是鄙視的解藥，想一想你為什麼會選擇你的配偶，你為什麼會珍惜他， 試著寫出他的三個優秀特徵，然後拿給對方看，相信你們的破冰之旅就能開始了。
3、彼此靠近
喜歡彼此陪伴，彼此靠近的夫婦會保持情感投入並守住他們的婚姻。
這日常的瑣事中靠近配偶， 每天跟配偶一起做一點小事或者家務，你們的情感銀行就在增值。
4、讓配偶影響你的決定
接受配偶影響的男人們往往擁有更幸福的婚姻。
很多大男子主義的男人說，女人頭髮長，見識短，沒有遠見， 所以他們在做決定的時候，往往不會考慮妻子的感受和想法。
其實，這是大錯特錯地。
女人往往比男人更細膩，可以在一些決定上給出一點不一樣的看法，甚至可以看出男人看不到的問題。
尊重妻子，妻子開心，孩子就會覺得幸福、安全，何樂而不為呢。
5、爭論時，溫和開場，妥協收場
爭論時，不要批評、鄙視，可以抱怨，但不要責備，描述事實，不做判斷， 提出明確的要求，學會讚賞對方。
要記住，夫妻之間解決問題的唯一方法就是尋求妥協，尊重彼此，找一個儘可能的平衡點，嘗試妥協。
沒有經營的婚姻，不會幸福；沒有包容的婚姻，不會長久；沒有尊重的婚姻不會和諧。婚姻，時每個人都需要學習的一門學問。在你抱怨、鄙視、指責另一半時， 試著反思一下自己，到底是什麼讓蒙了自己的眼，再也看不到對方的優點。
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