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編輯整理:盛唐輝煌
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01 .
戒掉凡事愛找借口的習慣
事事找借口,其實是在自欺欺人。
上班遲到,就歸咎于天氣差,交通不便;升職加薪無望,就認為是公司不好,懷才不遇。
每一次犯了錯,就習慣性推卸責任,唯獨沒有反思自己。
人一旦有這樣的習慣,就 容易變得盲目、狹隘、固執、偏激,也不太可能會有成長 。
成熟的人生,是一個去蕪存菁的過程。 做人,學會擔當,懂得自我反省,戒掉愛找借口的習慣,才能走上更高的位置 。
02 .
戒掉自命不凡的習慣
有人說:人生大病,只是一“傲”字。
聽過一個故事:老鷹從山崖上飛下來,抓走了一只羔羊。穴鳥見了非常羨慕,便學老鷹的樣子,撲到公羊身上,卻被羊毛纏住了腳,怎么也飛不起來。
后來,它被牧人抓住,剪去翅膀上的羽毛,送給孩子玩。
孩子們問牧人:“這是什么鳥?”牧人說:“我知道它是穴鳥,可它自以為自己是鷹!”
故事告訴我們,自己沒有達到那個高度,卻目空一切,自命不凡,結局注定是自取滅亡。
滿招損,謙受益。
學會取人之長,補己之短,戒掉自命不凡的習慣,才能幫助自己更好地成長。
03 .
戒掉總與別人爭對錯的習慣
常說,人爭一口氣。但有時候,一定要爭個輸贏,既費時費力,又弄糟自己的心情。
《道德經》里說:“圣人之道,為而不爭。”
智慧的人處事,是做而不爭功;愚蠢的人處事,是無理攪三分 。
井蛙不可語海,夏蟲不可語冰。
與其和他爭個高下,不如將時間和精力花在自我成長上。當你不去爭所謂的對錯,自然能以平和的心態,過好自己的生活。
04 .
戒掉不規律作息
在這個快節奏的時代,熬夜似乎已經成為很多人的常態。有時明明很累了,躺到床上就又開始強撐著刷手機追劇。
作息不規律,看似只是一種生活狀態,實則嚴重影響著我們的身心健康。長此以往,人的狀態只會越來越差,各種疾病也會不斷找上門來。
其實, 一個人真正成熟的標志,是從意識到健康的重要性開始的 。
越是繁忙的時候,越要懂得按下暫停鍵。 適時的休息不僅是為了給自己解壓,更是為了留有余力去走更長遠的路 。
05 .
戒掉自我設限,畫地為牢
有些人之所以過得不好,是因為對自己沒有信心,認為自己這輩子就這樣了,過早地給自己的人生下了定論。在羨慕別人突破自我極限的時候,自己卻一直在設定邊界,畫地為牢。
人生最后悔的事不是失敗,而是“你本可以” 。實際上,一個人的潛力是很大的。很多時候,你并不是不行,而是你沒有去做,沒有逼自己一把,沒有給自己機會。
人生的高度,往往不在于起點如何,而在于“持續的努力” 。
多一點努力,敢于行動,不斷精進自己,你就一定會比現在要好,而且可能好很多。
06 .
戒掉拖延成性
每天起床都忍不住想多賴一會兒,非磨蹭到快遲到了再匆忙出門;上午就能寫好的方案,總是一拖再拖到下班才能收工;計劃好要完成的任務,卻總習慣先放一放,結果拖到最后又不了了之。
該做的,遲遲不去做;不該做的,卻總是改不掉——這就是一個人為什么過得不好的原因之一。
有人說,這世上所有容易的事情中,拖延最不費力。而且,拖延最能毀掉一個人的斗志。一旦開始拖延,你就會陷入停滯不前的狀態。 你假裝努力,結果卻不會陪你演戲 。
從現在起,事事及時做。你會發現, 自律的人,最高效 。
資 料 | 念念沐 心、哈叔的職場微課堂、cctv4;圖片來自網絡
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