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愛情是甜蜜與痛苦的疊加，兩個相愛的人在一起，那是一種甜蜜，而愛而不得便是一種痛苦。
在現實生活中，不是所有愛意都是有結果的，也不是所有愛情都是有結局的。兩個原本相愛的人，總會因為這樣或那樣的原因而選擇分開。
當其中一方不再愛了的時候，分開就成了必然的事兒，而因為一些現實因素被迫選擇分開的人也有很多。
但無論是哪一種原因，面對這種“愛而不得”，還存在愛意的那一方都很難釋懷和放下，也無法真正去開始一段新的感情。
人們常說，女人深情，男人薄情。的確，這其中有很多女人是這樣，但也不乏男人。
女人的放不下大多是表現在臉上的，需要用很長的一段頹廢時間去撫平傷口。而男人則是放在心里，表面裝得無所謂，實際上心里還是很在乎。
在感情的世界里，無論你是當事人，還是后來者，都應該知道你的另一半心里是否還存在著難以忘懷。
你要知道，愛錯了人，遠比愛而不得還要可怕得多。
就像電視劇《山河戀》中的小玉兒，她嫁給了多爾袞，沒有得到他的真愛，最后還失了性命。
而在多爾袞的心里，他從始至終都沒有放下過大玉兒。
所以，作為一個女人，你要知道，其實，男人放不下女人的表現，是這四個字——控制不住。
情不自禁想起對方
男人放不下一個女人，便會時時刻刻都情不自禁地想起對方。
想念是他最大的情緒，即使他面上波瀾不驚，但心里早已是五味雜陳，會忍不住暗戳戳地想念對方。
“物是人非”這個詞便是最好的寫照，他面對那些曾經的物和事時，總是會忍不住傷感，而對方的影子也會浮現在他的腦海里。
對方所留下的東西，他也會一一保存，看到某種東西時，也會第一時間想起她。
比如，對方喜歡吃草莓蛋糕，那么每次當他看到草莓蛋糕時，他都會下意識地想起她。
曾經相愛，使得她的這些習慣和愛好，成為了他的習慣；而如今，“放不下”則更加強化了這種習慣，使之成為了一種本能反應。
忍不住關注對方的一切
忍不住關注對方的一切，也是男人放不下一個女人的表現。
即使兩個人已經分開了，但他心里依舊還是有她，還在深深愛著她。因此，他一定會忍不住去打聽和關注一切有關于她的事兒。
偷偷看她的朋友圈、通過朋友了解她，這些都是他最常做的事兒。如果得知對方已經進入了新的感情，他還會陷入深深的難過之中。
關注她的一切，是一種發自內心的反應。一旦失去了她的消息，再也收不到關于她的任何消息，他反而會十分難過。
就像電視劇《我只喜歡你》里的言默，在出國以后，他和喬一斷了聯系，但他仍舊還是會忍不住去打聽她。
比如，偷偷去看她的朋友圈，在誤以為她已經戀愛了的時候，他還大醉了一場。
害怕再次見到對方
人都有這樣一種心理，越是在意，越是害怕去面對。
如果一個男人放不下一個女人，那么他一定是害怕再次見到她的。他害怕見到她時，他會控制不住自己，他會非常失態。
沒有見面，一切都好，誰也不會知道他放不下。而一旦見了面，旁人都能夠看出他的內心和情感來。
這也是為什么戀人分手以后，就不能再做朋友了的原因。
不管是戀戀不忘，還是心生怨懟，只要心里沒有釋懷和放下，都是不能夠再坦然面對曾經的愛人的。
有讀者就曾向我傾訴，他在分手后一直放不下前女友，所以主動離開了那座城市，害怕自己會在路上偶遇對方。
他問我他是不是很膽小，是不是很可笑。其實，真正愛過的人就是這樣，越是放不下，越是不敢再次相見。
結束語：
愛一個人是難以控制的，一旦愛上了一個人，一切都會因她而牽動情緒。直到這份愛意消散，否則他都難以去控制自己的行為。
作為當事人，如果你還在熱烈地愛著他，而他早已放下，那么堅持只會讓你越陷越深。
而作為后來者，一旦你遇上了一個這樣的男人，在他的心里還有著別的女人，那你和他之間是不會有一個完美的結局的。
真正的放下，是即使光明正大地提起對方，也能夠做到云淡風輕。
就像電視劇《王牌部隊》里面的顧一野和江南征，倆人曾經彼此相愛，為了責任和擔當，顧一野選擇和她分手。
而多年以后，顧一野和阿秀結了婚。
倆人也是真正放下了彼此，他可以光明正大面對她，而她也可以坦然去參加他的婚禮，送上自己的祝福。
所以，真正的放下是坦然面對，而不是控制不住。
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