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6款夏季消暑湯：
鯽魚木瓜湯
食材：鯽魚，木瓜，紅棗，姜
冬瓜薏米豬骨湯
食材：冬瓜，豬骨，薏米，無花果干，姜
苦瓜黃豆豬骨湯
食材：苦瓜，豬骨，紅棗，無花果干，姜
木瓜花生雞爪湯
食材：木瓜，雞爪，瘦肉，花生，紅棗，姜
榴蓮煲雞湯
食材：榴蓮囊，雞，枸杞，紅棗，姜
玉米紅蘿卜豬骨湯
食材：玉米，紅蘿卜，淮山，豬骨，無花果干，紅棗，姜
大家好，我是阿慧，喜歡做飯的朋友看下面！
更多有料又鮮美的家常湯做法可以參考這套食譜
部分食譜目錄如下
部分詳細食譜
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