日本女人很少與婦科病糾纏不清，總結3點經驗之談，值得借鑒

日本是一個島國，發達的經濟條件支撐著美好的生活；日本的農村猶如世外桃源，吸引了很多游客。事實上除了秀麗的風景之外，人文也很獨特。日本是一個思想非常開放的國家，人們對待生活都非常熱情奔放，也是吸引很多異國游客的重要因素。

值得注意的是，日本還是世界人均壽命最長的國家。據世界衛生組織公布調查顯示，日本人均壽命83.4歲位居榜首。其中男性為81.25，女性為87.32。而且，這樣一個思想開放的國度，日本女性婦科病患病率世界最低，我們來一看究竟。

日本女人很少與婦科病糾纏不清，總結3點經驗之談

經驗一、注意衛生

大部分婦科病都與不注意衛生導致細菌感染有關，因為細菌非常喜歡溫潤的環境，如果不注意衛生就非常容易的導致私處細菌大量繁殖，從而導致感染。尤其是遇到生理期的時候，更是細心護理。當然生活伴侶的衛生也是不可忽視。

一般來說，貼身的衣物都要每天一換洗，這是最起碼的常識。遇到生理期的時候，隨時都要做好更換的準備。所以，女性的小包包可不一定是用來放化妝品的。而且在清洗貼身衣物的過程中，一般要與其他的衣物分開，必要的時候還需要用開水燙過之后，放到通風向陽處晾曬。此外，生活環境的衛生也很重要，尤其是床上用品、沙發等經常接觸的器物，衛生都是非常關鍵的。

當然，不得不說這與經濟條件也有一定關系，生活好了，自然有更多的時間來關注生活。

經驗二、生活壓力小

這里還得說一說“大男子主義”，如果男性非常大男子主義，當然也不是一點好處也沒有，起碼女性不用為生活而焦慮。男人負責掙錢養家，女性負責貌美如花。所以日本的女性大部分時間是花在了如何修飾自己上面。

生活沒有壓力，自然就可以花更多的時間來養生。日本女性給人的感覺特別溫順，很少見到有我們說的女漢子，每天把自己收拾得干干凈凈的。事實上，生活壓力小，而且沒有思想的禁錮，人就容易活動精神上的愉悅，人體免疫力就不容易下降，自然就減少的患病的概率。女性生殖系統功能受雌激素影響很大，如果經常壓力過大，就容易導致內分泌失調，也是一些婦科病的重要推手，這方面顯然日本女性還是有些優勢的。

經驗三、定期體檢

日本人都有定期體檢的習慣，有分析說是因為他們經常生吃食物，容易引起一些胃腸疾病。我個人認為這是一種習慣，因為我們周圍很多人生病也不想去醫院檢查，非要等到嚴重影響生活的時候才去，往往已經錯過了最佳的治療時間，甚至變成了慢性疾病，經常需要用藥物來維持，糾纏不清。

日本女性有定期做婦科檢查的習慣，而且還有很多都是免費的檢查項目。所以，不是所日本女性不會被婦科病感染，而是因為能夠及時發現，并很好控制，從而就避免的與婦科病糾纏不清。

事實上，這些方面我國近些年來也有了很大改善。就前些天，我還收到村里的通知，免費給中年婦女篩查“兩癌”。