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面對感情危機，發現老公出軌了，如果只是一味的大吵大鬧，失去理智，只會讓老公對你失去耐心，所以要找到根本的問題，這樣才能挽回婚姻。常見的分離小三的方法介紹：
1、從小三身上探究自己身上的缺點
2、增加老公對你的投入
3、營造良好的家庭氛圍
4、制造矛盾，讓老公厭惡小三
【案例分析】
老公去洗澡手機一直在響，我隨手拿起來剛接通電話里劈頭蓋臉的話傳來：“你趕緊跟那個女人斷了，被發現了就徹底完了!”我一臉懵問：“什么意思?”電話瞬間被掛了。我開始查聊天記錄，這才老公發過一個女人的照片給他兄弟，還跟他聊過他們的事，他兄弟正一直勸他……那一瞬間我拿手機的手都是顫抖的。
我和老公是在朋友的婚禮上認識的，戀愛兩年就結婚了。我30歲，公司財務主管，他比我大3歲，是一家外貿公司的老總。在外人眼里我們是特別登對的一對，沒有什么經濟壓力，家里有全職的阿姨，也沒有婆媳矛盾。
我是家里的獨生女，從小父母就很寵我，我沒有吃過什么苦，一直過得很幸福。結婚后我對老公很依賴，他也會盡可能地依著我，只要有時間就會陪我，我要求他出差跟我報備，發信息秒回，他都能做到。我對他很信任，也一直覺得他給了我足夠的安全感。
可是這半年我就覺得他變了。會經常不接我電話，會有意無意地說別人的老婆多么獨立從來不管老公。他以前覺得我撒嬌是可愛，現在卻滿臉嫌棄說我太黏人了。我想不通為什么會變成這樣。直到看到他和兄弟的聊天，我才知道這半年他早就和那個女人勾搭上了。他說的公司聚餐，說得加班，說的緊急出差，其實都是陪那個女人……
那晚我假裝不舒服，早早就睡了。他看出我的異常但也沒有多問。這幾天我每天工作都不在狀態，腦子里總是想起這件事。我內心很痛苦也很掙扎，我想直接跟他攤牌，但是又害怕他因此直接跟我提離婚。可是我怎么能做到當做什么都沒有發生呢?老師，我該怎么做才能讓他回到我身邊呢?
【專業解答】
女士，你好。能看得出在這之前你和老公的感情還是不錯的，盡管后面你有感覺到他的變化，但并沒有想過他會背叛。無意間發現這樣的事實真相，對你的沖擊肯定很大。我們都是凡人，你痛苦糾結不知道如何去做的心情，都是遭遇傷害之后的正常反應，你能夠忍住沒有當面發作攤牌，已經很不容易了。
其實在我的咨詢中，很多女xing朋友在發現老公的背叛時，都會有和你一樣的擔憂。擔心一旦把事情擺到明面上，老公會破罐子破摔提出離婚。但仔細客觀來分析就會發現，他之所以在外面有了其他女人，是因為你們之間已經出了問題。只是他并不想失去家庭，對他來說偷偷摸摸是最好地選擇，不用被你發現，也能滿足自己的需求。但他內心深處是對你對這個家都是愧疚的，如果他想要離婚，早就直接提了，就不會選擇出軌來逃避。因此，你的擔憂大概率是多余的。
但這也不意味著隨便就去攤牌。我常跟我的來訪者說，我們不要打無準備之仗。首先，在攤牌之前，你要先確保自己的情緒穩定，有足夠的能量和智慧去面對老公。因為情緒不穩定之下，我們很容易沖動做事，激化矛盾，最后導致自己陷入被動局面;
其次，攤牌也不必要把你掌握的證據拿到他面前跟他對質。畢竟你的目的是希望他回到你身邊，不是為了逼著他承認，也不是為了站在道德的制高點去批判他。你只需要讓他明白此刻你在婚姻里的感受，告訴他你早就發現了他的反常，也察覺到了你們之間出現了問題，之所以沒有挑明是想給彼此一個臺階，但你不允許這個現狀再持續下去了，此刻誰都不能再逃避，讓他和你共同去面對當前的婚姻困局。
但有一點你要做好心理準備，從攤牌到回歸，是需要一個過程的。別給自己太高的預期，認為只要攤開來說他就能立刻回到你身邊。因為他們之間也正處在難舍難分的階段，分離需要時間，如果你逼得越緊迫，可能只會激起他的防御機制，對你產生抵觸情緒，就更不愿意回家。不如給他時間處理外面的事，同時在這個過程里，找到你們之間的核心沖突，去調整你們的相處模式，修復你們的感情。這樣就大大增加挽救婚姻的幾率。
分離小三方案(怎樣才能讓老公和小三徹底斷)感情里遇到的問題不同，痛苦的程度也不同。如果你也身處痛苦之中，不知道該如何處理，可以私信把你的問題詳細跟我說說，我來幫你分析。
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