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冬至過節源於漢代，盛於唐宋，相沿至今。
《清嘉錄》甚至有「冬至大如年」之說。
這表明古人對冬至十分重視。
人們認為冬至是陰陽二氣的自然轉化，是上天賜予的福氣。
漢朝以冬至為「冬節」，官府要舉行祝賀儀式稱為「賀冬」，例行放假。
不宜出遠門
冬至是一年最冷的一天，這麼冷的天氣當然還是呆在家裡舒服。
民間有冬至吃餃子的習俗，俗稱「按耳朵」，因此北方一帶忌冬至不吃餃子，認為如此則會凍壞耳朵。
儘量避免出門
這一天屬於日短夜長之日，陰氣、寒氣極重。
身子弱的這天儘量避免帶紅繩、鈴鐺、風鈴等招鬼物，儘量避免出門。
忌諱掃地
一般人們都會在冬至前一天清掃屋內，稱為「掃隔年地」，到冬至日當天一般都不會掃地。
不宜搬家
冬至期間也不宜搬家，一方面是因為冬至的來臨標誌著最寒冷的冬季來到。
從搬家風水學的角度看，寒冷的氣氛會破壞家中的興旺之氣。
話說這麼冷的天氣，還是像第一條說的那樣，少往外面走動。
不宜婚嫁
正如冬至不宜搬家一樣，冬至前一天處於離日，古人總結認為不吉，並不適合進行像搬家、結婚這樣的大事。
古人把立春、立夏、立秋、立冬和春分、秋分、夏至、冬至前一天，古人稱為四絕日及四離日，這個時候的氣場正值混沌未開的狀態，如果選擇在冬至期間結婚，則容易影響夫妻未來的運氣。
不宜晚歸
冬至天最短，氣溫驟降，因此鬼氣逼人。
這一天，商家早早打烊，太陽落山便無人出門，小孩子也不敢出門玩耍。
女人一定要出門，必得男人陪伴。
總之，冬至極不吉利的。
特別是老人和小孩的陽氣不足，必須要早睡避開。
不宜同房
關於房事，古人有一定的講究，冬至這一天被認為一年裡陰盛陽衰、陰極生陽，陽氣萌生，所以是不能同房的。
古代的人們認為冬至是陰陽二氣交換的時刻，陰氣盛極而衰，陽氣從此萌生，必須配合節氣泄走精血，在這個時間行房，陰陽不能調和，容易導致神氣疲乏，引來疾病。
不要熬夜
不要熬夜，冬至這天是人陽氣最少的一天，深夜更是弱中之若。
反之這天深夜卻是陰氣最旺的一天，故冬至這天熬夜特別容易邪氣入侵。
俗話說：「冬至大過年，下雨下黃金」，充分說明了冬至這一節氣的重要性，那麼，12生肖在冬至這天，怎麼開運呢？
快來看一下12生肖屬於自己的開運色吧：
1、生肖：蛇、馬的開運色是「綠色」
農曆十一月水當令，由於五行水生木的關係，所以木對應的綠色為幸運色。
而生肖蛇與生肖馬的開運色也是綠色。
那麼，冬至這天生肖蛇與生肖馬的朋友可以選擇一些生命力強的常綠植物，如發財樹、富貴竹等，以增加室內的綠意，達到木生火，助旺陽氣，從而使自己風生水起好運來。
2、生肖：虎、免的開運色是「紅色」
冬到是天冷水寒的節氣，這時如果用五行火對應的紅色，就可起到「溫暖命局」的作用。
而生肖虎與生肖免的開運色正好是「紅色」，所以，冬至這天生肖虎與生肖免的人要想開運，可以在家中多掛置些紅色物品來點綴，比如紅色的中國結，紅色的飾物等，從而給人一種喜氣洋洋的感覺，這時好運氣便打開了。
3、生肖：鼠、豬的開運色是黃色
冬至為一年水氣最旺的時節，俗話說：「冬至大過年，下雨下黃金」。
這對五行屬水的生肖鼠、生肖豬的人來說，簡直是如魚得水，運勢大升。
由於五行土對應的黃色，對五行水可以形成一定的抑制作用，所以在冬至這天生肖鼠與生肖豬的人，可以多用些黃色物品，來達到五行氣場的平衡，從而使自身的好運都聚集起來。
開運法：
冬至日供奉太上無形元始天尊
據《歷代神仙通鑒》記載，元始天尊「頂負圓光，身披七十二色」，故供奉在道教三清大殿中的元始天尊，一般都頭罩神光，手執紅色丹丸，或者左手虛拈，右手虛捧，象徵「天地未形，混噸未開，萬物未生」時的「無極狀態」和「混噸之時，陰陽未判」的第一大世紀，故以陽生陰降、晝短夜長的冬至日爲元始天尊的聖誕。
長期以來，元始天尊受到了上至帝王聖賢，下至民間菩男信女的虔誠崇拜。
在家或者辦公室的北方多停留
因為冬至這天在家或者辦公室的北面多停留，看看書，聽聽音樂，玩玩手機等等都好，有助你吸取北方位的磁場運勢，強化自己的元氣和旺力。
吃湯圓
吃湯圓是扶陽。
雖然有闔家團圓的意思，但其實吃湯圓取的意思是取其圓以達陽氣圓的意思。
所以吃湯圓的時候最好是吃9的倍數哦。
至於湯圓的顏色也有區分哦，白色的湯圓表示有貴人，有人緣。
而紅色的湯圓是增加善緣。
另外也可以吃小紅豆湯增強運勢，防止和減少新年的小人。
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