27歲女子查出糖尿病，質疑檢查結果，內科醫生：無知害了她

自從悅悅談了男朋友之后，她每天早出晚歸的，已經很少見到她了。作為大學室友，我也知道一點她的事情，畢業之后我們去了同一個城市工作，還在同小區租了房子，前不久在得知她交了男朋友之后，我們還在一起吃了飯，也算是替她把了把關。

最近悅悅給我送了很多吃的，大多數都是甜食之類的，之前就喜愛甜食的她，基本上就沒有斷過，可是卻都送給了我。感覺反常的的我，在詢問之下得知，悅悅在幾天前常常出現口渴、頭暈、心慌的癥狀，于是就去醫院做了檢查，結果血糖高的嚇人，醫生告訴她是患了糖尿病，所以才出現了那些癥狀。

剛開始得知這個消息的時候，悅悅傷心的不行，這以后不能吃甜點，不等于要命嗎，后來在她男朋友的監督下，她把剩余的甜食都送給了我，讓我也是哭笑不得。

悅悅還問了醫生自己才27歲也會得糖尿病，是不是診斷錯誤，醫生告訴她說：這是飲食上不注意引起的，和年齡無關。

醫生提醒：三種食物要忌口，預防引起高血糖

1、蛋糕

很多女生對于甜食一類的食物基本上沒有什么抵抗力，其中蛋糕、西點這些更是最愛，可是，這類食物，在平常是不宜多吃、常吃的。

蛋糕含有的糖分是非常多的，其熱量也很高，吃多了就會導致消化不良，在身體吸收之后，就會導致血糖升高，從而引發糖尿病。

2.水果撈、冰粉

街邊賣的水果撈，其種類確實非常豐富，冰粉的味道也確實很好，但這些都屬于高糖的食物，排出水果當中含有的糖分不說，其中還含有大量的糖精以及添加劑、色素，吃多了不僅沒有營養，還容易損害身體，拉肚子、嘔吐都是正常現象。甚至還會引發糖尿病的出現。

3.果汁、奶茶

現在飲品行業可謂是蒸蒸日上，很多水果茶、奶茶、冰淇淋店，都成為了日常生活中隨處可見的行業，同時也吸引了很多女生的追捧，其中蜜雪冰城為最，但是這些飲品，確實多喝無宜，除了滿足一下口感之外，沒有任何營養價值，甚至還會影響身體健康。

高血糖患者，血糖升高的三個信號，別忽視

1、四肢麻木，當人體血糖過高時，血液黏度就會增加，造成供血不足的現象，此時就會出現四肢麻木的問題。

2、身體疲勞，當血糖升高時，身體會頻繁出現精神衰弱、犯困等現象。

3.體重下降，當血糖上升之后，身體就無法吸收能量了，這時候就會消耗體能存有的糖分，從而導致體重下降。

若想有效預防糖尿病，穩定血糖，這兩個習慣不能少

1、補充營養物質

對于血糖高的人，應該多補充含有鉻成份的線油孢子粉，線油孢子粉中含有的綜合的營養成分包括鉻、靈芝多糖、氨基酸和靈芝三萜，被譽為胰島細胞修復的必須營養物質，能明顯改善胰腺血液循環，激活胰島細胞的釋放胰島素的能力，明顯提升胰島素對葡萄糖的代謝率，同時改善糖代謝，降低血清膽固醇水平，調節因缺鉻導致的糖尿病血糖代謝。